Elpošanas traucējumi grūtniecības laikā ir normāli, ja vien nav citu simptomu. Tas ir tāpēc, ka ar mazuļa augšanu tiek saspiesta diafragma un plaušas, un tiek samazināta rumpekļūka paplašināšanās jauda, radot gaisa trūkuma sajūtu.
Tomēr ir arī citi faktori, kas var būt šī simptoma izcelsme, piemēram, elpošanas orgānu slimības, alerģiskas reakcijas vai, piemēram, aptaukošanās. Ziniet, kas var izraisīt elpas trūkumu.
Lietām, kas jādara
Ko jūs varat darīt, ir izvairīties no lielām pūlēm, neliecieties uz vēdera un mēģiniet samazināt trauksmi. Kad grūtniece sāk justies apgrūtināta elpošana, viņai vajadzētu sēdēt un koncentrēties uz savu elpošanu, cenšoties pēc iespējas vairāk nomierināties.
Ja grūtniece papildus elpas trūkumam jūt drudzi, drebuļus vai citus simptomus, neatkarīgi no tā, vai viņa atrodas pirmajā, otrajā vai trešajā grūtniecības trimestrī, viņam jādodas pie ārsta, lai izmeklētu cēloņu un novērstu to.
Lai atvieglotu elpas trūkumu grūtniecības laikā, var arī lietot dabisku līdzekli ar medus sīrupu un ūdens krustu. Lūk, kā to izdarīt mājās, lai atvieglotu elpas trūkumu.
Elpas trūkums grūtniecības sākumā
Elpas trūkums grūtniecības sākumā nav ļoti bieži, taču tas var notikt, īpaši, ja sievietei ir astma, bronhīts vai ja viņai ir auksts stāvoklis.
Papildus elpas trūkumam parādās arī citi simptomi, piemēram, klepus, sirdsklauves, sacīkšu sirds un purpursarkanās lūpas un naglas, tāpēc ātri jāgriežas pie ārsta, jo tas var būt sirds vai elpošanas ceļu slimība, kas jāārstē ātri.
Elpošanas sajūta grūtniecības laikā var ilgt līdz pat 36 grūtniecības nedēļām, kas parasti notiek, kad bērns iederas iegurnī, padarot vēderu nedaudz zemāku, dodot vairāk vietas diafragmai un plaušām.
Iespējamie cēloņi
Elpas trūkumu grūtniecības laikā var izraisīt:
- Fizisko aktivitāšu pārsniegšana;
- Nogurums;
- Bērnu augšana;
- Trauksme;
- Astma;
- Bronhīts;
- Slimības no sirds.
Kad bērns iederas uz iegurņa, apmēram 34 grūtniecības nedēļas, vēderā ir tendence "iet uz leju" vai "zemāka", un gaisa trūkums mēdz samazināties, jo plaušai ir vairāk vietas, lai aizpildītu ar gaisu.
Skatīties šādu videoklipu un uzzināt par citiem simptomiem, kas var rasties grūtniecības laikā un ko jūs varat darīt, lai atvieglotu:
Elpas trūkums grūtniecības laikā kaitē mazulim?
Vieglā gaisa trūkums, ko grūtniecības laikā lielākajai daļai grūtnieču uzskata grūtniecības laikā, bērnam vispār nekaitē, jo bērns saņem nātrijā nepieciešamo skābekli.
Tomēr, ja grūtniece piedzīvo jebkādus citus simptomus, kas nav elpas trūkums vai elpas trūkums kļūst vēl sliktāks, viņai jāiepazīstas ar ārstu.
