Zarnu disbioze ir zarnu baktēriju flora nelīdzsvarotība, kas samazina barības vielu uzsūkšanās spēju un izraisa vitamīnu trūkumu. Šo nelīdzsvarotību izraisa labu baktēriju skaita samazināšanās zarnās un baktēriju, kas spēj izraisīt slimību, pieaugums.
Disbioze parasti izraisa tādus simptomus kā slikta dūša, gāze, caureja vai aizcietējums, un to var izārstēt, ko var panākt ar uztura speciālistu vērstu pārkvalifikāciju. Tomēr, ja disbioze netiek ārstēta, sliktas baktērijas var migrēt asinīs un var izraisīt infekciju visā organismā, kas smagākajos gadījumos var izraisīt nāvi.
Galvenie simptomi
Zarnu disbiozes galvenie simptomi ir:
- Slikta dūša;
- Gāze un atraugšana;
- Matu izkrišana;
- Vājš naži;
- Vēdera izkrišana;
- Alternatīvie caurejas un aizcietējterapijas periodi;
- Nepareiza fekālija;
- Galvassāpes;
- Nogurums;
- Recidivējoša kandidoze.
Gadījumā, ja rodas aizdomas par disbiozi, gastroenterologs var pieprasīt izkārnījumu testu vai īpašu urīna analīzi, lai noteiktu disbiozi - indikāņu eksāmenu.
Kā tiek pabeigts Indikāņu eksāmens
Indikāņu eksāmens tiek veikts no urīna parauga, kas ir pirmais urīns no rīta vai urīns koncentrēts 4 stundas. Šajā pārbaudē tiek vērtēts indikāna daudzums urīnā, kas ir triptofāna metabolisma produkts, novērtē pārtikas produktos esošo aminoskābi, piemēram, rūgtu šokolādi un riekstus.
Normālos apstākļos triptofāns tiek pārvērsts indolā, un indigo iedarbojas uz zarnu baktēriju darbību, un šī savienojuma pēdas urīnā ir normālas. Tomēr, ja pastāv zarnu floras nelīdzsvarotība, indikāņu ražošanā var būt daudz, jo koncentrācija ir liela urīnā un apstiprina zarnu disbiozes diagnozi.
Zarnu disbiozes cēloņi
Zarnu disbiozes cēloņi var būt saistīti ar antibiotiku, kortizona vai caurejas līdzekļu lietošanu, kā arī alkohola pārmērīgu lietošanu. Stress, nepietiekama diēta ar lieko cukuru, rafinēts un rūpnieciski ražots pārtikas produkts un zemas šķiedrvielas, kā arī dažas zarnu trakta slimības, tādas kā divertikuloze, zarnu iekaisums un aizcietējums, arī veicina zarnu floras un līdz ar to arī iekārtas no disbiozes.
Cilvēki ar disbiozi var attīstīties nātrene un pūtītes, ko izraisa saindēšanās, ko rada sliktas baktērijas, kas nonāk asinīs, tādēļ ir svarīgi pareizi veikt ārstēšanu.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Lai ārstētu disbiozi, to nepieciešams pavadīt dietologs, jo ārstēšana ir baktēriju flora atjaunošana ar atbilstošu uzturu. Personai vajadzētu patērēt pārtikā bagātu šķiedru un probiotikas, kas stimulē labu zarnu baktēriju augšanu, palīdzot noteikt barības vielu un vitamīnu uzsūkšanos. Uzziniet, kādi ir probiotiķi un kādi tie ir.
