Sene ir ārstniecības augs, ko sauc arī par Sena, Cassia, Cene, trauku mazgājamām mašīnām, Mamangá, ko plaši izmanto zarnu problēmu ārstēšanā, pateicoties tā caurejas un caurejas īpašībām.
Zinātniskais nosaukums ir Cassia angustifolia, un to var atrast dabas produktu veikalos un dažās aptiekās.
Kas ir sene?
Sēnītis ir caurejas, attīrošās, antacīda, attīrošās un vermifužu īpašības, tādēļ to var izmantot, ārstējot aizcietējumus, žultspūšļa koli, drudzi, gāzi, anālo plakstiņu, hemoroīdus, veneriskām slimībām, sēnīšu izraisītām slimībām, paaugstinātu asinsspiedienu, holesterīnu un ādas un acu slimības.
Kaut arī tam ir daudz priekšrocību, sene jāievēro piesardzīgi un saskaņā ar medicīniska rakstura norādījumiem, jo pastāvīga lietošana var izraisīt zarnu izmaiņas, izraisīt ļoti spēcīgus krampjus un pat predisponēt taisnās zarnas vēzi.
Kā lietot Sene zaudēt svaru
Pateicoties tā caurejas īpašībām, sene var izmantot svara zudumam, jo tas palielina zarnu kustības biežumu, kā arī kavē ūdens un tauku uzsūkšanos zarnās. Neskatoties uz to, sene lietošana nav ieteicama ilgāk nekā 7 dienas un ne ļoti augsta koncentrācija, jo tā var mainīt zarnu mikrobiātu un veicināt citu slimību rašanos.
Lieliska iespēja zaudēt svaru ar šīs auga patēriņu ir sene tēja, kas tiek izgatavota ar augu zaļajām lapām. Jo zaļāka lapa, jo lielāka ietekme uz ķermeņa salīdzinājumā ar sauso lapu un augļiem.
Sastāvdaļas
- ½ ēdamkarotes žāvētas sezama lapas;
- 250 ml ūdens.
Sagatavošanas veids
Ielieciet zāles pannā, pievienojiet ūdeni un vāriet 5 minūtes. Sagaidiet mazliet atdzist, celmējiet un dzeriet vairākas reizes dienā, nepievienojot cukuru.
Tēju uzņemšana var būt lielisks sabiedrotais svara zudums, tomēr labākais veids, kā zaudēt svaru, noteikti ir ar veselīgu un regulāru fizisko aktivitāti. Uzziniet, kā ātri un veselīgi zaudēt svaru, skatot šādu videoklipu:
Sene blakusparādības
Pārmērīgu lietošanu var izraisīt vairākas blakusparādības, piemēram, smagas krampji, vemšana, caureja, menstruālā cikla palielināšanās, hipokalciēmija, hipokaliēmija, zarnu malabsorbcija un hemoglobīna līmeņa pazemināšanās.
Depresija ir kontrindicēta paaugstinātas jutības gadījumā pret novecošanu, grūtniecību, laktāciju, bērniem līdz 12 gadu vecumam, kā arī zarnu oklūziju, enterītu, akūtu apendicītu un nezināmu iemeslu sāpēm vēderā.
Turklāt sēnītes nedrīkst lietot cilvēki, kuri lieto sirds zāles, caurejas līdzekļus, kortizons vai diurētiskie līdzekļi, un to lietošana nedrīkst būt ilgāka par 10 secīgām dienām, jo tā var izraisīt vairākas blakusparādības un palielināt vēža noslieci kolorektālais vēzis. Tādēļ, pirms lietojat sene, ir svarīgi meklēt ārsta norādījumus, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.
