Pēc dzemdes kakla, jostas vai krūšu operācijas ir svarīgi rūpēties, lai izvairītos no komplikācijām, pat ja vairs nav sāpju, piemēram, nav pacelt svarus, braukt vai padarīt sarežģītas kustības. Skatiet vispārējo aprūpi pēc operācijas.
Pēcoperācijas aprūpe uzlabo atveseļošanos, mazina sāpes pēcoperācijas laikā un samazina komplikāciju iespējas, piemēram, sliktu sadzīšanu vai mugurkaulā ievietoto skrūvju kustību. Papildus šai aprūpei, fizioterapija ir indicēta, lai ātrāk un efektīvāk atgūstos, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti un lietojot zāles sāpju kontrolei saskaņā ar medicīniska rakstura norādījumiem.
Pašlaik ir dažas ķirurģiskas procedūras, kuras var veikt mugurkaulā un kas nav invazīvas, un persona var iziet no slimnīcas 24 stundu laikā, taču tas nenozīmē, ka viņiem nevajadzētu rūpēties par to. Parasti pilnīga atveseļošanās ilgst vidēji 3 mēnešus, un šajā periodā jāievēro medicīniskie ieteikumi.
Galvenā aprūpe pēc operācijas
Mugurkaula operācija tiek veikta pēc cilvēka simptomu cēloņa, un to var veikt mugurkaula kakla daļā, kas sastāv no mugurkauliem, kas atrodas kaklā, mugurkaula krūtīs, kas atbilst muguras vidusdaļai vai mugurkaula jostas daļai, kas atrodas muguras beigās, tūlīt pēc krūšu kaula mugurkaula. Tādā veidā aprūpe var mainīties atkarībā no vietas, kur operācija tika veikta.
1. Kakla mugurkaula
Aprūpe pēc kakla mugurkaula operācijas 6 nedēļas pēc operācijas, lai izvairītos no komplikācijām, un tajā ietilpst:
- Neveiciet ātras vai atkārtotas kustības ar kaklu;
- Lēnām kāpiet pa kāpnēm, vienu soli vienā reizē, turot margas;
- Pirmajās 60 dienās izvairieties no priekšmetu pacelšanas, kas smagāki par piena kārtu;
- Nevadiet pirmo 2 nedēļu laikā.
Dažos gadījumos ārsts var ieteikt nemainīgu kakla apkakles lietošanu 30 dienas pat miega laikā. Tomēr viņš var tikt noņemts, lai peldētu un nomainītu viņa drēbes.
2. Krūšu mugurkaula
Aprūpe pēc krūšu kaula mugurkaula operācijas var būt nepieciešama 2 mēnešus un var būt:
- Sāciet nelielus pastaigas 5 līdz 15 minūtes dienā, 4 dienas pēc operācijas un izvairoties no rampas, kāpnēm vai nevienmērīgas grīdas;
- Izvairieties no sēdvietas ilgāk par 1 stundu;
- Pirmajos divos mēnešos nevajadzīgi pacelt smagākus priekšmetus nekā piena kastē;
- Izvairieties no intīmā kontakta apmēram 15 dienas;
- Nebrauciet 1 mēnesi.
Persona var atgriezties darbā apmēram 45-90 dienas pēc operācijas, turklāt ortopēds veic periodiskas attēlveidošanas pārbaudes, piemēram, rentgenstaru vai MRI, lai novērtētu mugurkaula atveseļošanos, vadot darbības veidus to var sākt.
3. Lumbara mugurkaula
Vissvarīgākā aprūpe pēc jostas daļas mugurkaula operācijām ir izvairīties no griešanas vai locīšanas muguras, tomēr citas rūpes ir:
- Nelielos pastaigājumus veiciet tikai pēc 4 dienām pēc operācijas, izvairoties no rampām, kāpnēm vai nevienmērīgas grīdas, palielinot pastaigu laiku līdz 30 minūtēm 2 reizes dienā;
- Sēdiet spilvenu aiz muguras, lai atbalstītu mugurkaulu, pat automašīnā;
- Izvairieties palikt vienā stundā ilgāk par 1 stundu, neatkarīgi no tā, vai tā ir sēde, gulēšana vai stāvēšana;
- Izvairieties no intīmā kontakta pirmajās 30 dienās;
- Nebrauciet 1 mēnesi.
Operācija nenovērš to, ka tā pati problēma rodas arī citur mugurkaulā, tādēļ jāuzmanās, ja ķermeņa tievošana vai pacelšana ir jāsaglabā pat pēc pilnīgas operācijas atjaunošanas. Piemēram, resnās zarnas operācija ir biežāka gadījumos, piemēram, desklioze vai herniated disks. Uzziniet, kādi ir trūces ķirurģijas veidi un iespējamie riski.
Turklāt jāveic elpošanas vingrinājumi, lai novērstu elpošanas ceļu infekcijas un novērstu izspiedumu uzkrāšanos plaušās. Šeit ir 5 vingrinājumi, lai labāk ieelpotu pēc operācijas.
Siltā kompreses novietošana sāpošajā zonā var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu, uzziniet, kā:
