Gan ūdens aerobiku, gan hidroterapiju veido vingrinājumi, kas tiek veikti baseinā, tomēr šīs ir aktivitātes, kurām ir vingrinājumi, mērķi un kuru vadītāji ir dažādi speciālisti.
Ūdens aerobika ir vingrošanas komplekts, kas tiek veikts baseinā kā regulāra fiziskās aktivitātes prakse, kuru pasniedz fiziskās audzināšanas speciālists. Starp tās priekšrocībām ir svara zudums, uzlabota kardiorespirātiska fiziskā sagatavotība, atvieglojums no stresa, trauksme un muskuļu nostiprināšana. Ūdens aerobiku vada fizioterapeits, un tā mērķis ir atgūt traumu kādā ķermeņa daļā, kas ir veids, kā papildināt fizioterapeitiskās ārstēšanas programmu.
Šajā tabulā ir norādītas galvenās atšķirības:
| Hidroģeoloģija | Hidroterapija | |
| Kas gidi: | Klase tiek dota ar fiziskās audzināšanas skolotāju | Klasei dod fizioterapeits |
| Galvenais mērķis: | Fitness | Ķermeņa rehabilitācija pēc trauma vai sirdsdarbības traucējumiem |
| Kas var darīt: | Ikviens, kurš vēlas uzsākt fizisko aktivitāti | Pacientiem, kuriem nepieciešams attīstīt muskuļu spēku un elastību, bet tie nevar ietekmēt, panākot optimālu kontrakciju ūdenī |
| Cik ilgs laiks: | Vidēji 1 stunda vienā klasē | Vidēji 30 minūtes, atkarībā no rehabilitācijai nepieciešamās fiziskās aktivitātes apjoma |
| Kā notiek nodarbības? | Vienmēr grupā ar vienādiem vingrinājumiem visiem | To var izdarīt individuāli vai pat grupā ar dažādiem vingrinājumiem katrai personai, ja vien tām nav līdzīgu vajadzību |
| Kur ir padomnieks: | Gandrīz vienmēr ir ārpus baseina | Peldbaseins vai izeja atkarībā no pacienta vajadzības |
Hidroterapija arī uzlabo praktiķu dzīves kvalitāti, bet tas ir terapeitiskais resurss, ko izmanto fizioterapijā, lai panāktu pacientu paātrinātu un efektīvu atgūšanu. Hidroterapijā izmantotie vingrinājumi ir pielāgoti katram indivīdam, lai atvieglotu viņu rehabilitāciju. Šī terapija ir indicēta, piemēram, ortopēdiskām, muskuļu, neiroloģiskām un elpošanas traumām.
Saskaņā ar CONFEF vadlīnijām, fizikālais pedagogs ir fiziskais pedagogs, un saskaņā ar COFITO vienīgi tie, kas var mācīt hidroterapijas nodarbības, ir fizioterapeits. Abi profesionāļi ir jāievēro šīs vadlīnijas, jo tiem ir atšķirīgi mērķi un metodes, viens no cits
