Grumbas izskats ir normāls, jo īpaši vecākiem cilvēkiem, tas ir dabiski, bet dažiem cilvēkiem tas rada daudz diskomfortu un diskomfortu, bet ir pasākumi, kas var kavēt šo izpausmju zīmju izskatu.
Sekojiet tālāk sniegtajiem 6 padomiem un saglabājiet ādu ilgu, skaistu un bez grumbām.
- Izvairieties no sejas veidošanas . Katru reizi un atkal tas ir forši, lai izveidotu smieklīgas sejas, bet īslaicīgi, liekot acis vai saspiežot acis, laika gaitā var radīt grumbiņas un pasliktināt esošās.
- Paņemiet spilvenu pie sejas . Pazīstams kā gulēšanas grumbas ir tie, ko izraisījusi sejas spiede uz spilvena visu nakti. Ja indivīdam ir šis ieradums, viņam ir jāmaina stāvoklis un, piemēram, mēģiniet gulēt uz viņa vēdera. Dažas mazākās grumbiņas var pazust.
- Esiet uzmanīgi ar uzturu . Uzņemot svaru seja ir izstiepta un zaudēt, tā var izraisīt grumbas, jo āda neatgriežas sākotnējā izmērā.
- Prakses regulārs treniņš. Cilvēkiem labā formā parasti ir elastīgāka un veselīgāka āda nekā tiem, kuriem nav labas fiziskās formas.
- Nesmēķējiet Cigarešu smēķēšana var izraisīt priekšlaicīgu grumbu veidošanos mutē, līdz lūpu kontrakcijas gadi to turēs. Smēķēšana var arī kaitēt asinsriti, izraisot ādas krokas veidošanos.
- Izvairieties no alkohola. Daudz alkohola dzeršana var izraisīt grumbas, jo seja pietūris pēc pārāk daudz alkohola un uz laiku izstumj ādu.
Veicot šos padomus, iespējams novērst grumbu agrīnu parādīšanos, šie padomi kalpo ne tikai, lai izvairītos no tiem, bet arī saglabātu labu veselību.
Bez tam ir arī daži neinvazīvi kosmētiskie līdzekļi, piemēram, sejas mezoterapija vai microneedle, kas palīdz mazināt grumbas un izteiksmes līnijas, vienlaikus sniedzot spilgtumu un vitalitāti sejai.
