PROPRIOCEPTION VINGRINĀJUMI CEĻA ATJAUNOŠANAI - ORTOPĒDISKAS SLIMĪBAS

Propriocepcijas vingrinājumi uz ceļa atveseļošanos



Redaktora Izvēle
Diētas tējas hibiska diēta
Diētas tējas hibiska diēta
Propriocepcijas vingrinājumi palīdz atjaunot ceļa locītavas vai saišu ievainojumus, jo tie liek ķermenim pielāgoties traumām, izvairoties no tā, ka skartajā zonā ir grūti uzstādīt ikdienas aktivitātēs, piemēram, braukšanu, staigāšanu vai kāpšanu pa kāpnēm. Šie vingrinājumi jādara katru dienu no 1 līdz 6 mēnešiem, līdz jūs varat veikt vingrinājumus, nezaudējot līdzsvaru vai pat nenorādot ortopēdistu vai fizioterapeitu. Parasti ceļa propriocepcija tiek iz