BAGĀTI AR LEIKĪNU PĀRTIKAS PRODUKTI - UZTURS UN UZTURS

Pārtika, kas bagāta ar leicīnu



Redaktora Izvēle
Kā atgriezties gājienā pēc amputācijas
Kā atgriezties gājienā pēc amputācijas
Leicīns ir aminoskābe, kas atrodama tādos pārtikas produktos kā siers, olšūna vai zivs. Leucīns kalpo, lai palielinātu muskuļu masu, un to var izmantot kā uztura bagātinātāju gan tiem, kas izmanto un vēlas iegūt muskuļus, gan arī vecākiem cilvēkiem, lai uzlabotu fizisko mobilitāti, samazinot muskuļu atrofijas ātrumu pašu vecumā. Leikīna piedevas ir vie