Aukstās un aukstās kājas un rokas var liecināt par sliktu asinsriti, kad asinīm ir grūtības iziet cauri vēnām un artērijām, bet arī tad, kad persona ilgu laiku ir pakļauta aukstumam.
Zīdaiņiem parasti ir arī aukstās ekstremitātes, un lielākoties tas nav saistīts ar asinsvadu vai sirds slimībām.
Jums var būt piesardzīga sirdsdarbības problēma, ja cilvēkam papildus aukstām kājām un rokām lielākoties ir citi simptomi, piemēram, pietūkums kājās un kājās vai, piemēram, vāju sajūta.
Galvenie aukstu kāju un roku cēloņi
Aukstās vai aukstās rokas un kājas var būt sekas tam, ka cilvēks ir zems jutīgums pret zemāku temperatūru, padarot ekstremitātes vēsākas un gaišākas, bet tas var arī liecināt par problēmām, kas saistītas ar asinsriti, piemēram:
- Sirds slimības, piemēram, sirds mazspēja;
- Aterosklerozi;
- Arterīts, kas ir galvas artēriju iekaisums;
- Vaskulīts, kas ir asinsvadu formas iekaisums un izmaiņas;
- Nieru problēmas;
- Pārmērīga alkohola lietošana;
- Smēķēšana;
- Vairogdziedzera slimības;
- Dzelzs deficīts organismā;
- Trauksme vai stress.
Ja tiek novērots, ka rokās vai kājās ir auksta pat karstā vidē, ir svarīgi doties pie ārsta, lai veiktu testus, lai varētu noteikt cēloni un ārstēšanu. Tas parasti liecina par kardiovaskulārām problēmām, ja pastāv citi simptomi, piemēram, pietūkums kājās, kājās vai rokās vai, piemēram, vājums.
Kad skatīties ārstu
Ir svarīgi doties pie ģimenes ārsta vai kardiologa, ja papildus aukstām kājām un rokām cilvēkam ir citi simptomi, piemēram:
- Ļoti balti rokassprādzes, zināmās vietās kā "frieira";
- Violeti nagi;
- Kāju un kāju pietūkums;
- Dvesināšanas sajūta ķermeņa ekstremitātēs;
- Sāpes teļās, ejot;
- Ģībonis;
- Paātrināta sirdsdarbība;
- Bieža nogurums.
Tādēļ ir svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi un tikt informētiem par to, kādi simptomi ir sākušies, ja ir kāds ģimenes loceklis ar sirds slimību, un ja simptomi kļūst redzamāki kādā dienā, piemēram, pēc maltītes, piecelšanās no rīta vai pēc centieniem.
Pēc fiziskā novērtējuma ārsts var pasūtīt dažus testus, piemēram, asins analīzes, urīna analīzes un citus sirdsdarbības testus, piemēram, elektrokardiogrammu un ehokardiogrammu, atkarībā no personas vecuma un dzīves pieredzes.
Kā izārstēt vāju apriti
Nepietiekamas asinsrites ārstēšanai var būt zāļu lietošana asinsrites uzlabošanai, diurētiskie līdzekļi, uz diētu orientēta diēta, kā arī daži vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus un aktivizētu asinsriti.
Katru dienu ir ieteicams katru dienu dzert lielu daudzumu ūdens, lai mitrinātu ķermeni un atbrīvotu uzkrāto toksīnu, kā arī katru dienu vismaz 30 minūtes, lai stimulētu asinsriti. Pārbaudiet dažas ārstēšanas iespējas sliktai apgrozībai.
