Psiholoģiskās traumas ārstēšana būs atkarīga no indivīdam radītās ietekmes nopietnības, bet kopumā tas tiek darīts ar psihoterapiju, izmantojot sarunas par tēmu, tā saucamo elastīgumu.
Dažos gadījumos zāles var izrakstīt, lai samazinātu trauksmi, apkarotu depresiju un palīdzētu labāk miegā.
Šāda veida ārstēšana jādara visiem indivīdiem, kuriem ir kāda veida fiziska vai emocionāla agresija, pat ja simptomi ir ļoti viegli.
Nepietiekama psiholoģiskās traumas ārstēšana var radīt indivīdam grūtības starppersonu attiecībās visā dzīvē. Tam var būt nepatīkamas sekas, piemēram, pārspīlēts neuzticības līmenis, kas var ietekmēt jūs personīgi un profesionāli.
Daži piemēri situācijās, kas var radīt psiholoģisku traumu, ir vecāku nodalīšana, nodevība, vardarbīgs uzbrukums, nolaupīšana, fizisks uzbrukums, iebiedēšana un nopietni ceļu satiksmes negadījumi.
