Ilgstoša saules iedarbība var izraisīt ādas dažādas pakāpes apdegumus, izraisot apsārtumu, dedzināšanu un diskomfortu. Tomēr ir daži dabiski veidi, kā palīdzēt sadedzināšanai ātrāk sadzīst, samazinot sāpes un palielinot komfortu.
Ārstēšana saules apdegumiem ar blisteriem jāvirza pie dermatologa, bet gaidot konsultāciju, jūs varat mitrināt marli aukstā ūdenī un atstāt to uz ādas, mainot katru reizi, kad tā atdziest.
Iepazīstieties ar 4 padomiem, kā dabiski ārstēt saules apdegumus:
1. Kumelīšu kompreses
Kumelītei ir nomierinošas un ārstnieciskas īpašības, kas palīdz mazināt diskomfortu, ko izraisa dedzināšana. Tātad, lai izmantotu kumelīšu, vajadzētu pagatavot kumelītes tēju, atstāt ledusskapī, līdz sasalst, un pēc tam mitrina tvaiku vai marli, kokvilnas gabalu vai tīru tamponu. Visbeidzot, uzklāj marli uz sauļotajām ādām, ļaujot tām darboties aptuveni 7-10 minūtes, vairākas reizes dienā.
2. Pirts tikai ar ūdeni
Ziepes un ziepes var uzbrukt ādai, veicinot tās sausumu, tādēļ saules apdeguma gadījumā vislabāk ir lietot dušu tikai ar ūdeni, nevelkot ādu. Ja āda ir ļoti karsta, nelieciet dušu ar ļoti aukstu ūdeni. Žāvējot, nav ieteicams lietot dvieli uz ķermeņa, ļaujot tai nožūt brīvā dabā.
3. Mitriniet ādu
Ir svarīgi mitrināt ādu drīz pēc peldēšanas un vairākas reizes dienā, izmantojot labu mitrinātāju, kura pamatā ir ārstniecības augi, piemēram, Aloe vera, visā sauļotajā reģionā. Tāpēc ādas lobīšanās risks ir mazāks, kā arī sāpes. Lai mitrinātu ādu no ārpuses, vajadzētu dzert vismaz 1 litru ūdens vai augļu sulas dienā. Ananāss, arbūzs un burkānu sula ar apelsīnu ir lieliska izvēle, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem.
4. Pārtika, kas var palīdzēt
Pārtikas produkti, kuros ir alfa-lipoīnskābe, mazina apsārtumu, un tiem vajadzētu būt daļa no ēdienkartes tiem, kam ir bijis saules apdegums. Daži piemēri ir brūnie rīsi, auzas, quinoa un amarants. Augu eļļas ir arī labs avots, un to var izmantot, lai pagatavotu ēdienus un sezonas salātus.
Tie ir daži dabiski ārstēšanas veidi saules apdeguma gadījumos, kad āda kļūst sarkana, pietūkuši un sāpīgi, tomēr, ja indivīdam visā organismā ir intensīva apsārtums, drudzis un blisteri, ir ieteicama medicīniska konsultācija, jo tas var būt nepieciešams lietot daži pretiekaisuma līdzekļi, jo tas var būt saules trieciens. Skatiet savus simbolus: Sunshine Simptomi.
Labs padoms, lai dabiski ārstētu saules apdegumus mutē, ir atvērt lapu putekļus pusei un izlaist šo augu gelu uz lūpām vairākas reizes dienā, jo tai ir dziedinošas īpašības, kas palīdz atjaunot ādu.
Pirmā palīdzība visiem apdegumu veidiem
Māsa Manuel Reis zemāk redzamajā videoklipā parāda visu, ko var darīt, ja āda apdegusi:
