Citronzāle, Ulmaria un Apiņi ir lieliskas dabas iespējas grēmas ārstēšanai, sliktai gremošanai, kā arī svara zudumam vai pilnam kuņģim pat pēc nelielu porciju ēšanas.
Pilns vai smags vēders ir ļoti bieži sastopams simptoms, piemēram, piemēram, slikta dūša, grēks, grūtības vai augsts kuņģī, un to var izraisīt vairāki iemesli. To var izraisīt tādas problēmas kā gastrīts, pārmērīga gāze, trauksme vai nervozitāte, kā arī pārmērīga kafija, alkoholiskie dzērieni vai pikanta pārtika. Tātad, daži mājas ārstēšanas, kas kalpo, lai uzlabotu gremošanu, ir:
1 Citronzāles tēja
Citronzāle ir zāļu izstrādājums ar pretsāpju īpašībām un samazina spazmas, kas ir lielisks līdzeklis, lai atvieglotu gāzēm, kas izraisa atraušanu, un gremošanas traucējumi. Lai sagatavotu šo tēju, jums ir nepieciešams:
Sastāvs:
- 1 vai 2 tējkarotes citronzāles;
- 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.
Sagatavošanas metode:
Pievienojiet citronzāli verdošā ūdenī, pārklājiet un ļaujiet nostāvēt 10 minūtes. Saule pirms dzeršanas. Ieteicams lietot 1 tase šīs tējas 3 reizes dienā, kamēr pastāv simptomi.
2 Ulma tēja
Ulmaria tēja, kas pazīstama arī kā Filipéndula, ir pazīstama ar savu antacīdu iedarbību, palīdzot cīnīties ar skābuma pārslodzi kuņģī un sliktu gremošanu, un to var izmantot vēdera problēmu, piemēram, gastrīta ārstēšanai.
Sastāvs:
- 1 vai 2 tējkarotes žāvētu laimu;
- 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.
Sagatavošanas metode:
Pievieno verdošu ūdeni verdošā ūdenī, pārklāj un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Saule pirms dzeršanas. Šo tēju var dzert ik pēc divām stundām, kad jūtat vajadzību vai kad rodas kuņģa refluksa vai skābuma simptomi.
3 Hops Tēja
Apiņi ir ārstniecības augs, ko var izmantot, lai ārstētu gremošanas procesa problēmas, stimulējot gremošanu un atvieglojot pilna un gara sajūtu. Šī ārstnieciskā auga ir nomierinoša iedarbība un ir gremošanas stimulants ar lieliskiem rezultātiem.
Sastāvs:
- 1 vai 2 tējkarotes kaltētu apiņu lapu;
- 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.
Sagatavošanas metode:
Pievienojiet apiņus verdošā ūdenī, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Saule pirms dzeršanas.
Skatīties šādu video un uzzināt uztura padomus, lai ārstētu sāpes vēderā:
