Refleksoloģija, lai uzlabotu mazuļa miegu, ir vienkāršs veids, kā pārliecināt nemierīgu bērnu un palīdzēt viņam aizmigt, un tas jādara, kad bērns ir atvieglots, silts, tīrs un ērts, piemēram, pēc dienas, kad tas ir noņēmis dušā, piemēram .
Lai sāktu refleksoloģisko masāžu, novietojiet bērnu ērtai virsmai, klusā un klusā vidē un temperatūrā ap 21 ° C. Gaismai jābūt vidēja intensitāte, vienmēr saglabājot acu kontaktu ar mazuli, kas ar viņu sarunājas ar saldu balsi un zemu signālu.
Soli pa solim refleksoloģiskā masāža
Tālāk ir norādītas nepieciešamās darbības, lai uzlabotu mazuļa miegu šīs masāžas laikā.
1. solis
Turiet mazuļa labo kāju, viegli nospiežot īpatņu mīkstumu, ar īkšķi, kas imitē apļus. Šis solis ir jāatkārto tikai 2-3 reizes tikai labajā kājā.
2. solis
Vienlaikus ar īkšķi nospiediet divu mazuļu pēdu zoles augšējo centru. Tas ir punkts sauc par saules pinuma, kas atrodas nedaudz zem bāzes liela pirksta un nākamo pirkstu. Nospiediet un atlaidiet 3 reizes.
Solis 3
Novietojiet pirkstu uz pedāļa zoles un slaida iekšpusi, nospiežot punktu, lai novirzītu no papēža uz lielās pirkstu augšpusi.
Diagrammas beigās 1. un 3. pakāpe jāatkārto uz kreisās kājas.
Ja pat ar šo masāžu, bērnam ir grūti iemigt vai bieži pamostas naktī, viņš var būt slims vai satraukts ar pirmo zobu dzimšanu. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi zināt, kā mazināt sāpes mazuļa zobu dzimšanas laikā vai noskaidrot, kāds ir jūsu kratīšanas iemesls, lai refleksoloģija vai kāda cita metode mazuļa mazuļa darbībai.
