Psoriāze ir hroniska slimība, kas nozīmē, ka tā vēl nav izārstēta, bet to var kontrolēt ar ārsta izrakstītajām zālēm.
Psoriāze ir ģenētiska slimība, kurai raksturīga apsārtums un zvīņainas plāksnes uz ādas, un viens no tā visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir nieze skartajā vietā. Žņaugu izskats var kļūt nepatīkams pārspīlēto izmēru un bālganu plāksniņu veidošanos dēļ, kas padara ādu biezāku, biežāk ietekmējot elkoņus, galvas ādu un ceļgalus.
Psoriāze nav lipīga slimība un tā tendence pasliktināties, kad indivīdam ir emocionāla nelīdzsvarotība, piemēram, stress, pārmērība, skumjas un cita starpā. Tās diagnoze tiek veikta, izmantojot klīnisko novērošanu, un to var apstiprināt ar skarto audu biopsiju.
Kā kontrolēt psoriāzi labākai dzīvesveids
1. Izmantojiet pareizos līdzekļus
Vislabākais veids, kā dzīvot ar psoriāzi, ir sekot ārstam, ko norādījis ārsts, kas parasti tiek veikts, izmantojot ziedes, kuras katru dienu jālieto tieši zem bojājumiem. Losjoni un krēmi parasti balstās uz darvas un akmeņogļu darvu, kas samazina ādas kairinājumu, un kortikosteroīdiem, kas cīnās ar iekaisumu ilgāk un efektīvāk. Pārbaudiet, kādi līdzekļi var būt psoriāzes ārstēšanai.
Citas zāles var pastiprināt psoriāzes bojājumus, piemēram, litija bāzes, sistēmiskos kortikosteroīdu lietošanas pārtraukumus, beta blokatorus, pretmalārijas un nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, tādēļ jebkuru un visus medikamentus drīkst lietot tikai pēc medicīniskās palīdzības.
2. Zivju apstrāde
Ja psoriāze ietekmē roku vai kāju zonas, alternatīvu terapiju var veikt ar rifas zivs, kas barojas uz sausas ādas un mirušām šūnām. Šāda veida ārstēšana ir pieejama klīnikās un kosmētiskās ārstniecības centros lielākajās pilsētās, un tā lieliski ietekmē psoriāzes plankumus.
3. Rūpējieties par emocijām
Emocjonu kontrole, kā arī izvairīšanās no stresa un trauksmes ir svarīgi arī novērst psoriāzes pasliktināšanos, tādēļ ir svarīgi meklēt konsultācijas, regulāri trenēties, jo tas atbrīvo endorphīnus asinsritē un veicina labsajūtu. Var pierādīt arī tādas prakses kā meditācija un joga.
4. Ja jūs ēst veselīgi
Veselīga uzturs ir svarīgs arī ideāla svara saglabāšanai, kā arī ķermeņa iekaisuma līmeņa samazināšanai. Jums jālieto alkohols mēreni, izvairoties no tauku un cukura pārslodzes. Pārbaudiet vairāk padomu: kā ēdiens palīdz ārstēt psoriāzi.
5. Atklāj sevi saulei
Dienas saules iedarbība palīdz kontrolēt psoriāzes krīzi, tādēļ ir ieteicams katru dienu agri no rīta vai vēlā pēcpusdienā saskarties ar sauli aptuveni 20 minūtes, kad temperatūra ir augsta. jauki Šajā sauļošanās periodā nevajadzētu lietot sauļošanās līdzekli, lai nebloķētu saules iedarbību.
6. Nesmēķēt
Tiek norādīts arī uz smēķēšanas izvairīšanos, lai novērstu jaunu psoriāzes krīzi, jo ir pierādīts, ka smēķētājiem ir paaugstināts hroniskas nieru psoriāzes risks.
7. Neskariet ādu.
Psoriāzes bojājumu vietas ir jutīgas, un tās nedrīkst pakļaut spēcīgai pīlingai, jo organisms var reaģēt un pasliktināt situāciju. Āda var būt ļoti maiga ar specifiskiem produktiem, nevelkot ādu pārāk daudz. Jāizvairās arī no tetovēšanas, jo tas var izraisīt jaunu psoriāzes vietu un pat ārstēšanu, lai noņemtu tatoo.
Padomi ik pa dienu
Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt mājās, lai cīnītos ar ievainojumiem šādā videoklipā:
