Lai pazeminātu ģenētiskā holesterīna līmeni, ēdieni, kas satur šķiedrvielu, piemēram, dārzeņus vai augļus, jālieto visos ēdienreizēs, katru dienu veicot vismaz 30 minūtes un lietojot visus kardiologa nozīmētos līdzekļus, piemēram, rozuvastatīnu vai atorvastatīnu, piemēram.
Tomēr šie ieteikumi jāsaglabā visa mūža garumā, lai izvairītos no nopietnu sirds problēmu, piemēram, sirdslēkmes vai insulta, rašanās, kas var rasties arī bērnībā vai pusaudžā, ja holesterīns netiek kontrolēts.
Parasti augsts holesterīna līmenis tiek iegūts dzīves laikā, jo ir neveselīgi ēšanas paradumi un ļoti mazkustīgs dzīvesveids, tomēr ģimenes hiperholesterinēmija, kas tautā pazīstama kā ģimenes augsts holesterīns, ir iedzimta slimība, kurai nav zāles, un tāpēc holesterīns ir paaugstināts kopš dzimšanas, jo notiek gēna pārmaiņas, kas izraisa aknu darbības traucējumus, nespēj no augļa izvadīt sliktu holesterīnu un saglabāt tā augsto vērtību virs 190 mg / dl.
Izārstēt ar iedzimtu augstu holesterīna līmeni
Kaut arī iedzimta holesterīna nav terapijas, ievērojiet ārsta norādījumus, lai nepieļautu normālu kopējā holesterīna līmeni, kas ir līdz 190 mg / dl un / vai ZBL (slikta holesterīna līmenis) ir mazāks vai vienāds ar 130 mg / dl agrīna sirds slimība. Tādējādi būtu:
- Ikdienā patērē daudz šķiedrvielu, piemēram, dārzeņus un augļus, jo tie absorbē taukus. Iepazīstieties ar citiem šķiedrvielu bagātiem pārtikas produktiem: Fiber Rich Foods.
- Izvairieties no konserviem, desām, ceptiem pārtikas produktiem, saldumiem un uzkodām, jo tajās ir daudz piesātināto un trans piesātināto tauku, kas pasliktina slimību.
- Fiziskos vingrinājumus, piemēram, braukšanu vai peldēšanu, katru dienu vismaz 30 minūtes;
- Nesmēķēt un izvairīties no dūmiem.
Turklāt ārstēšana ietver kardiologa norādīto zāļu lietošanu, kas pazīstams kā statīni, piemēram, rosuvastatīns, atorvastatīns, cita starpā, un to vajadzētu lietot ikdienā, lai izvairītos no sirds un asinsvadu slimību rašanās .
Svarīgi arī atcerēties, ka norādītie ZBL (sliktā holesterīna) holesterīna līmeņi var būt stingrāki, dažiem cilvēkiem ar zemākām vērtībām nekā 100, 70 vai pat 50 mg / dl ar citiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, piemēram, diabētu, augsts asinsspiediens, aptaukošanās vai smēķēšana.
Augsta ģenētiskā holesterīna pazīmes
Dažas pazīmes, kas var norādīt, ka bērnam vai pieaugušajam ir augsts iedzimts holesterīna līmenis, ir:
- Vairāk nekā 310 mg / dl kopējā holesterīna vai vairāk nekā 190 mg / dl ZBL holesterīna, kas ir slikta holesterīna līmenis asins analīzē;
- Pirmās vai otrās pakāpes salīdzinājums ar sirds slimību pirms 55 gadu vecuma;
- Cīpslas nogulsnējas tauku mezgliņos, jo īpaši potītēs un pirkstos.
- Izmaiņas acīs, kuras ietver acu bālganas necaurspīdīgas arkas;
- Tauku bumbas uz ādas, īpaši uz plakstiņiem, kas pazīstama kā ksanthelasma.
Lai apstiprinātu ģimenes hiperholesterinēmijas diagnostiku, ir jādodas pie ārsta, lai veiktu asins analīzi un pārbaudītu kopējā holesterīna un sliktā holesterīna vērtības. Uzziniet, kādas ir parastās vērtības: Holesterīna standartvērtības.
Kā ārstēt bērnu ģenētisko holesterīnu
Ja hiperholesterinēmijas diagnoze tiek veikta bērnībā, bērnam jāuzsāk tauku saturs ar zemu tauku saturu, sākot no 2 gadiem, lai kontrolētu slimību, un dažos gadījumos var būt nepieciešams papildināt aptuveni 2 g fitosterīnus, kas ir dabīgi komponenti no augiem, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs.
Turklāt vairumā gadījumu ir nepieciešams arī lietot holesterīna līmeni pazeminošas zāles, tomēr zāļu lietošana sākas tikai no 8 gadu vecuma, un tā ir jāsaglabā visu mūžu. Zināt, ko bērns var ēst, lasīt: Diēta, lai pazeminātu holesterīna līmeni.
Lai uzzinātu, kā izvairīties no pārtikas, noskatieties videoklipu:
