Mēles skrāpis ir instruments, ko izmanto, lai noņemtu uz mēles virsmas uzkrāto bālgano aplikumu, kas pazīstams kā mēles pārklājums. Šī instrumenta lietošana var palīdzēt samazināt mutē esošās baktērijas un mazināt sliktu elpu, kas atrodama aptiekās un lielveikalos.
Ir pierādīts, ka mēles skrāpja lietošana ir efektīvāka mēles tīrīšanai nekā zobu birste, jo tā vieglāk noņem pārklājumu un labāk novērš uz mēles uzkrātos materiālus un pārtikas atliekas. Tomēr, ja pat izmantojot skrāpi, mēle paliek balta, ir nepieciešams meklēt palīdzību no zobārsta, jo tas var liecināt par mutes dobuma kandidozi.
Kam tas paredzēts
Skrāpis ir produkts, ko lieto, lai saglabātu mēles tīrību, novēršot bālgano plāksni, kas veidojas no pārtikas atliekām, kā arī šī instrumenta izmantošana var dot citas priekšrocības, piemēram:
- Samazināta slikta elpa;
- Baktēriju samazināšanās mutē;
- Uzlabota garša;
- Zobu samazināšanās un smaganu slimību profilakse.
Lai šīs priekšrocības būtu redzamas ikdienā, ir svarīgi saglabāt labu zobu tīrīšanu un lietot mēles skrāpjus vismaz divas reizes dienā, citiem vārdiem sakot, šis produkts palīdzēs mutes higiēnai tikai tad, ja tiek izgatavots visas dienas pēc zobu tīrīšanas. Uzziniet, kā pareizi tīrīt zobus.
Kā lietot mēles skrāpi
Pēc zobu tīrīšanas ar fluora zobu pastu mēles skrāpis jālieto katru dienu, vismaz divas reizes, it kā laiku pa laikam to lietojot, nebūs iespējams novērot tādas priekšrocības kā sliktas elpas mazināšana un mēles pārklājuma likvidēšana.
Lai notīrītu mēli ar skrāpi, tas ir jāizliek no mutes, novietojot produkta noapaļoto daļu uz rīkles. Pēc tam skrāpi lēnām jāvelk līdz mēles galam, novēršot balto plāksni. Šis process jāatkārto no 2 līdz 3 reizēm, un skrāpis jāmazgā ar ūdeni katru reizi, kad tiek vilkta mēles pārklājums.
Ir svarīgi atcerēties, ka, ja to pārāk dziļi ievieto kaklā, tas var izraisīt sliktu dūšu, tāpēc skrāpi ieteicams novietot tikai līdz mēles galam. Turklāt šie instrumenti nav vienreizlietojami, tos var izmantot vairākas reizes, un tos var iegādāties aptiekās un lielveikalos, kuriem ir vairāki modeļi, piemēram, plastmasa un ajūrvēda, kas izgatavota no nerūsējošā tērauda vai vara.
Kam nevajadzētu lietot
Cilvēkiem ar čūlas un plaisām uz mēles, piemēram, herpes vai piena sēnītes izraisītiem bojājumiem, nevajadzētu lietot mēles skrāpjus, jo pastāv risks, ka mēles siena tiks vairāk ievainota un tas var izraisīt asiņošanu. Daži cilvēki, iespējams, ir neiecietīgi pret skrēpera lietošanu, jo mēles tīrīšanas procesā viņi jūt daudz vemšanas, un šajos gadījumos pietiek ar labu zobu tīrīšanu.
Kad iet pie zobārsta
Dažos gadījumos mēles skrāpēšana nemazina bālganās plāksnes uz mēles un neuzlabo sliktu elpu, un tāpēc ir nepieciešams zobārsta novērtējums, jo tas var norādīt uz mutes dobuma kandidozes klātbūtni. Skatiet vairāk par to, kā identificēt mutes dobuma kandidozi un kā tiek veikta ārstēšana.
Skatiet citus padomus, kā izbeigt balto mēli:
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
Bibliogrāfija
- AMERIKAS ZOBU ASOCIĀCIJA. Mēles skrēperi un tīrīšanas līdzekļi. Pieejams: Piekļuve 2019. gada 13. decembrim
- PARANĀS IZGLĪTĪBAS VALSTS SEKRETORIĀTS. Mutes veselības pamatnostādnes. 2008. Pieejams :. Piekļuve 2019. gada 13. decembrim
- SCI INVEST DENT. Mēles skrēperu efektivitāte mutes veselībai. 2012. Pieejams :. Piekļuve 2019. gada 13. decembrim
- OUTHOUSE, Trents L. u.c. Mēles skrāpēšana halitozes ārstēšanai. Kohrāns. 4. sēj. 2008. gada 1. – 15
- PEDRAZZI, V. u.c. Mēles tīrīšanas metodes: salīdzinošs klīniskais pētījums, kurā izmantota zobu birste un mēles skrāpis. Periodontoloģijas žurnāls. 75. sēj., 7. lpp. 1009-1012, 2004. gads
