Bērna kariesa izskats katram bērnam var atšķirties, jo tas ir atkarīgs no jūsu ēšanas paradumiem un mutes higiēnas. Tādējādi bērniem, kuri lieto diētu, kas bagāts ar cukuru, un kuri vismaz divas reizes dienā netīra zobus, kariesa attīstās biežāk.
Kariess atbilst mutē dabiski esošo baktēriju pavairošanai, kas uzkrājas un veido plāksnes. Plāksnēs baktērijas turpina vairoties un sāk perforēt zobu, bojājot, kā rezultātā zobos ir mazas bedrītes. Baktēriju plāksnīšu klātbūtne ne vienmēr norāda uz kariesa klātbūtni, tomēr ir svarīgi vērsties pie zobārsta, lai to noņemtu, un pārbaudīt, vai nav izveidojusies kariesa, jo plāksnes ir riska faktors. Uzziniet vairāk par plāksni.
Kā novērst bērnu kariesu
Katram bērnam ir sava jutība pret dobumu veidošanos, tāpēc, lai gan šķiet, ka dažiem bērniem šī problēma nekad nav, citiem tā ir regulārāka. Tomēr ir daži vienkārši piesardzības pasākumi, kas var samazināt dobumu izskatu:
- Tīriet zobus 2 reizes dienā un 30 minūtes pēc ļoti saldu ēdienu lietošanas;
- Zobu diegs starp zobiem ikreiz, kad veicat suku, jo ir iespējams noņemt pārējo pārtiku, kas nav noņemta, izmantojot suku, tādējādi izvairoties no plāksnīšu veidošanās un samazinot dobumu risku;
- Samaziniet cukura patēriņu, jo cukurs veicina baktēriju attīstību;
- Pareizi lietojiet fluora pastas, palīdzot saglabāt mutes veselību;
- Apmeklējiet regulāras zobārsta vizītes vismaz 2 reizes gadā.
Šī aprūpe ir jāsaglabā pat bērniem, kuriem nekad nav bijuši dobumi, jo tie garantē pareizu zobu veselību, pusaudža un pieaugušā vecumā izvairoties no zobu un smaganu problēmām.
Kad jāsāk tīrīt zobi
Zobi jātīra no pirmā brīža, kad tie parādās, pat ja tie ir piens, jo jūsu veselība garantē labāku pastāvīgo zobu attīstību.
Sākotnēji, kad bērns joprojām nespēj izspļaut, zobus jātīra tikai ar ūdeni, bet, kad jūs jau zināt, kā iespļaut, ieteicams vismaz 6 gadu vecumā sākt lietot bērnu zobu pastu ar 500 ppm fluora gadiem. Pēc šī vecuma pasta jau var būt tāda pati kā pieaugušajam ar 1000 līdz 1500 ppm fluora. Uzziniet, kā izvēlēties labāko zobu pastu.
Labs padoms, lai mudinātu bērnu tīrīt zobus, ir parādīt zobu aplikuma veidošanos, ja tas notiek, un paskaidrot, ka to veido baktērijas, kas "ēd" un iznīcina zobus.
Kā ēst saldumus bez dobumiem
Ir ļoti svarīgi izvairīties no biežas saldu ēdienu lietošanas, jo lielais cukura daudzums lielākajā daļā šo pārtikas produktu atvieglo plāksnes veidošanos, palielinot dobumu risku.
Tomēr, tā kā ir ļoti grūti neļaut bērnam ēst cukuru, ir daži padomi, kas garantē "drošāku" saldu ēdienu lietošanu zobiem:
- Nepieradiniet ēst saldumus katru dienu;
- Izvairieties no cukura lietošanas pirms gulētiešanas, vismaz līdz 30 minūtēm pirms zobu tīrīšanas;
- Pēc konfekšu ēšanas sakošļājiet gumiju bez cukura, lai palīdzētu veidot siekalas, lai notīrītu zobus;
- Dodiet priekšroku saldumiem ar mazāk cukura, piemēram, izvairoties no kūkām, kas pārklātas ar karameli, kas var pielipt pie zobiem;
- Tīriet zobus vismaz 2 reizes dienā un vēlams 30 minūtes pēc konfektes ēšanas.
Turklāt regulāras zobārsta vizītes arī palīdz novērst visas plāksnes, novēršot dobumu parādīšanos.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
