Lai mazinātu zobu sāpes, ir svarīgi noteikt, kas var izraisīt sāpes, kas var notikt, pateicoties pārējam ēdienam starp zobiem, piemēram, šajā gadījumā ieteicams lietot zobu diegu un tīrīt zobus. Turklāt citas stratēģijas, kas palīdz mazināt zobu sāpes, ir, piemēram, mutes skalošana ar ūdeni un sāli vai ingvera tēju un propolisu, jo tām piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt zobu sāpes.
Tomēr, ja sāpes ir biežas, tās nepāriet pat ar paštaisītiem pasākumiem vai, ja parādās citi simptomi, piemēram, galvassāpes, asiņošana vai strutas, ir svarīgi konsultēties ar zobārstu, lai varētu novērst cēloni. identificēta un uzsākta ārstēšana.vispiemērotākā ārstēšana, kas var būt antibiotiku lietošana vai zoba noņemšana.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs mazināt zobu sāpes:
1. Diegs un zobu tīrīšana
Diegs ir svarīgs, lai noņemtu pārtikas paliekas, kas iestrēdzis starp zobiem un, iespējams, atstāj zonu iekaisušas un sāpīgas. Pēc stieples nodošanas jums rūpīgi jāmazgā zobi, izvairoties no pārāk liela spēka uz sāpīgo vietu. Lūk, kā pareizi tīrīt zobus.
2. Sālsūdens skalošana
Skalošana ar sālītu ūdeni palīdzēs notīrīt muti un cīnīties ar mikroorganismiem, kuru mutē var būt lielāks daudzums, palīdzot mazināt simptomus. Lai pagatavotu skalojamo muti, vienkārši atšķaida 1 tējkaroti sāls 1 glāzē ūdens un katru stundu 30 sekundes noskalo maisījumu, uzmanoties, lai ūdens nenorītu.
3. Izmantojiet krustnagliņas
Krustnagliņu eļļai piemīt pretsāpju un antiseptiskas īpašības, kas palīdz cīnīties ar infekcijām un mazina sāpes un iekaisumu. Lai to lietotu, sajauciet 1 līdz 2 pilienus krustnagliņu eļļas ar 1 vai 2 pilieniem citas augu eļļas un uzklājiet tieši uz zobu, kas sāp. Vēl viena iespēja ir košļāt krustnagliņu tieši uz skartā zoba.
Turklāt krustnagliņām ir arī dabiskas aromātiskas īpašības, un tādējādi tās var arī palīdzēt uzlabot elpu. Pārbaudiet citas krustnagliņu priekšrocības.
4. Ingvera tējas un propolisa skalošana
Ingvera tējai ir nomierinošas un pretiekaisuma īpašības, savukārt propolisam ir dziedējoša un antibakteriāla iedarbība, tāpēc abi palīdz mazināt sāpes un attīra iekaisušo vietu. Lai pagatavotu mutes skalošanas līdzekli, katrai glāzei ingvera tējas pievieno 5 pilienus propolisa, mazgājot maisījumu mutē divas reizes dienā.
5. Ielieciet ledu
Lai ātrāk mazinātu sāpes, uz sejas var novietot ledus maisiņu, netālu no sāpīgās vietas, uzmanoties, lai āda nedeg.Ledus jāpaliek vietā 15 minūtes, un process jāatkārto 3 reizes dienā.
6. Zāļu lietošana
Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, Paracetamola vai Ibuprofēna, lietošanu zobārsts var norādīt, kad zobu sāpes ir nemainīgas un nepāriet ar dabiskiem pasākumiem. Ir svarīgi atcerēties, ka šos līdzekļus drīkst lietot tikai pieaugušie, īsu laiku un ārsta vadībā.
Pārbaudiet savas zināšanas
Lai mazinātu zobu sāpes, ir svarīgi arī ievērot labu mutes dobuma higiēnu. Lai novērtētu savas zināšanas, veiciet mūsu tiešsaistes testu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Mutes veselība: vai jūs zināt, kā rūpēties par zobiem?
Sāciet pārbaudi
Ir svarīgi konsultēties ar zobārstu:
- Ik pēc 2 gadiem.
- Ik pēc 6 mēnešiem.
- Ik pēc 3 mēnešiem.
- Kad jums ir sāpes vai kāds cits simptoms.
Diegs jālieto katru dienu, jo:
- Novērš dobumu parādīšanos starp zobiem.
- Novērš sliktas elpas veidošanos.
- Novērš smaganu iekaisumu.
- Viss iepriekš minētais.
Cik ilgi man jātīra zobi, lai nodrošinātu pareizu tīrīšanu?
- 30 sekundes.
- 5 minūtes.
- Vismaz 2 minūtes.
- Vismaz 1 minūte.
Sliktu elpu var izraisīt:
- Dobumu klātbūtne.
- Smaganu asiņošana.
- Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, grēmas vai refluksa.
- Viss iepriekš minētais.
Cik bieži ieteicams mainīt zobu suku?
- Vienreiz gadā.
- Ik pēc 6 mēnešiem.
- Ik pēc 3 mēnešiem.
- Tikai tad, kad sari ir bojāti vai netīri.
Kas var radīt problēmas ar zobiem un smaganām?
- Plāksnes uzkrāšanās.
- Lietojiet diētu ar augstu cukura līmeni.
- Ir slikta mutes higiēna.
- Viss iepriekš minētais.
Smaganu iekaisumu parasti izraisa:
- Pārmērīga siekalu ražošana.
- Plāksnes uzkrāšanās.
- Zobakmens uzkrāšanās uz zobiem.
- B un C opcijas ir pareizas.
Papildus zobiem ir vēl viena ļoti svarīga daļa, kuru nekad nevajadzētu aizmirst tīrīt:
- Mēle.
- Vaigi.
- Aukslējas.
- Lūpa.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
Bibliogrāfija
- KAUR, K; KAUSHAL, S .. Syzygium aromaticum fitoķīmija un farmakoloģiskie aspekti: pārskats. Farmakognozijas un fitoķīmijas žurnāls. 1. sēj. 2019. gada 398. – 406
- MOHAMMAD, Karimi. Vecmāmiņas līdzekļi un augu izcelsmes zāles zobu sāpju mazināšanai. Open Access Journal of Dental Sciences. 1. sēj. 2016. gads
- GRÜNWALD, Jörg; JÄNICKE, Kristofs. Zaļā aptieka. Everest Editora, 2009. 198-199; 324-325.
