Izmantojot vēdera modelēšanas jostas, lai precīzi pielāgotu savu jostasvietu, var būt interesanta stratēģija, lai valkātu godīgu apģērbs bez jāuztraucas par savu vēders. Tomēr to nedrīkst lietot katru dienu, jo tas var pārāk daudz saspiest vēdera rajonu, kaitējot pat elpošanai un gremošanai.
Gulēt uz siksnas vai tērēt visu dienu valkājot siksnas tikai, lai pielāgotu jostasvietu, var pasliktināt vēdera asimetriju, jo tā patiešām novērš dabisku vēdera muskuļu kontrakciju un samazina šo muskuļu šķiedru diametru, attiecīgi, sagging zem vēdera. Tādējādi siksnas novājēšanas efekts ir tikai īslaicīgs un riskants veselībai.
Modelēšanas jostas bieži izmantošanas risks
Ļoti saspringta vēdera dūņu ikdienas lietošana un tikai ar nolūku mazināt vidukli ir riskanti, jo var būt:
- Vēdera un muguras muskuļu vājums, atstājot vēderu vairāk neuzkrītošs un pasliktinot stāju, jo muskuļi kļūst vājāki, veidojot apburto ciklu, arvien pieaug nepieciešamība izmantot jostu, lai "pastiprinātu jostasvietu" un it kā uzlabotu stāju ;
- Grūti elpot, jo iedvesmas laikā diafragma dabiski pazemina un pārvieto vēderu, un ar siksnu šī kustība ir traucēta;
- Slikta gremošana, jo pārmērīgais spiediens joslā uz kuņģa un citiem gremošanas orgāniem kavē asins šķidrumu un tā funkcijas;
- Aizcietējums, jo diafragmas kustība zarnās palīdz zarnu iztukšošanai, bet ar siksnas izmantošanu šī kustība nenotiek, kā vajadzētu;
- Slikta asinsrite, jo siksnas pārmērīgais spiediens uz traukiem kavē tā efektīvu ienākšanu visos audos;
- Palieliniet nedrošību, ja neesat piesprādzējies, kas kaitē garīgajai veselībai un dzīves kvalitātei.
Labākais veids, kā ātri un precīzi nostiprināt vidukli, ir dedzināšana lokalizētos taukos, ko var paveikt ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem. Estētiskās metodes, piemēram, tauku atsūkšana vai lipokvitācija, ir ļoti noderīgi, lai paātrinātu tauku dedzināšanu un uzlabotu ķermeņa kontūru, jo tā ir efektīvāka un ar labākiem rezultātiem nekā vēdera lenti.
Kad ir norādīta vēdera siksna
Vēdera siksnas lietošana ir īpaši norādīta operācijas gaitā mugurkaula vai vēdera orgānos, jo tas palīdzēs dziedēt nogriezumus uz ādas un muskuļiem un novērst iekšējo punktu atvēršanu.
Piesardzība ir īpaši norādīta arī pēc plastiskās operācijas, piemēram, vēdera sāpēm vai liposuction, jo tas palīdzēs saglabāt pietūkumu un šķidruma aizturi pēcoperācijas periodā.
Pēc ķirurģiskas operācijas pieturvietu pat var izmantot miega laikā, un to drīkst lietot tikai peldēšanai, bet to drīkst lietot tikai ārsta noteiktā laika periodā.
Turklāt aplikācijas izmantošana var būt arī labs risinājums, lai palielinātu aptaukojušās personas labklājību, kas zaudē svaru. Bet, lai justies patiešām labi ar jauno ķermeni, to var norādīt, lai veiktu plastiskās operācijas, lai noņemtu lieko ādu pēc tam, kad cilvēks sasniedz ideālo svaru.
Vai es varu izmantot skrejceliņu, lai to izstrādātu?
Vīriešu jostas, kas novietotas vēderā, var būt noderīgas, lai stabilizētu muguru, padarot to vieglāku sporta nodarbībās. Tāpēc, ja cilvēks māca un veic jaunu sēriju vai kad viņam ir nepieciešams pacelt lielu svaru, treneris var ieteikt siksnas izmantošanu mugurkaula aizsardzībai.
Dažos zīmolos tiek pārdotas tādas jostas, kas izgatavotas no gumijas materiāla, piemēram, neoprēna, kas palielina svīšanu vēdera reģionā, kas ir paredzēts, lai palīdzētu sadedzināt taukus un zaudēt svaru. Tomēr sviedri neiznīcina taukus, izraisa tikai dehidratāciju, tāpēc šis siksnas veids tikai samazina pasākumus, novēršot vairāk ūdens, un tā iedarbība ir īslaicīga.
Vai grūtnieces var izmantot modelēšanas lenti?
Grūtniece var izmantot vēdera siksnu, jo tā ir piemērota grūtniecībai, jo tās ir lieliskas, lai palīdzētu turēt vēderu un novērstu sāpes mugurā. Ideāla jostas grūtniecēm vajadzētu veidot ar elastīgāku audumu bez kronšteiniem vai lencēm, lai būtu vieglāk kleita un pielāgot izmēru, kamēr vēzis aug.
Jebkurā gadījumā nav ieteicams izmantot modelēšanas siksnas, kuras šajā posmā nebija paredzētas grūtniecēm, jo tās var radīt veselības problēmas gan mātei, gan mazulim. Tā neatbilstoša lietošana var izraisīt dzemdes, urīnpūšļa un pat placentas un nabas saites saspiešanu, kas var apdraudēt mazuļa augšanu. Šeit ir vislabākās drošības jostu iespējas grūtniecības laikā.
