Temperatūras kontracepcijas metode ir stratēģija, kā izvairīties no grūtniecības, kad sieviete katru rītu, pirms pacelšanās, katru mēnesi nosaka ķermeņa temperatūru atpūtai. Lai šī metode darbotos, pārim vajadzētu izvairīties no attiecībām no menstruācijas sākuma līdz vismaz 48 līdz 72 stundām pēc dienas, kad radās ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
Šī kontracepcijas metode tika izmantota jau sen, bet tā ir efektīva tikai tad, ja sieviete ir disciplinēta.
Parasti ķermeņa parastā temperatūra samazinās, pirms olšūna tiek izlaista, un pēc tās atbrīvošanas neapdomīgi palielinās līdz vērtībai, kas mazāka par 0, 5 ° C. Šī metode neveic ciešu kontaktu noteiktos mēneša fāzēs.
Noderīga saikne:
- Dzemdes kakla gļotas
