Bieži saaukstēšanās simptomi sākas 2 līdz 3 dienu laikā pēc saskares ar aukstu vai pēc tam, kad tiek pakļauti faktoriem, kas palielina gripas iespējas, piemēram, aukstumu un piesārņojumu.
Galvenie gripas simptomi ir:
- Drudzis, parasti no 38 līdz 40ºC;
- Drebuļi;
- Galvassāpes;
- Klepus, šķavas un iesnas;
- Kakla sāpes;
- Sāpes muskuļos, īpaši mugurā un kājās;
- Apetītes zudums un nogurums.
Parasti šie simptomi parādās pēkšņi un parasti ilgst 2 līdz 7 dienas. Parasti drudzis ilgst apmēram 3 dienas, bet pārējie simptomi pazūd 3 dienas pēc tam, kad drudzis samazinās.
Kā izārstēt gripu
Lai izārstēt no smaga gripas, ir svarīgi atpūsties, lietot zāles, lai mazinātu sāpes un drudzis, piemēram, paracetamolu un ibuprofēnu, un ārstēt simptomus.
Mīksts un iesnas
Lai uzlabotu elpošanu, jūs varat izmantot ūdenstilpņu vai aerosola ieelpošanu papildus zīdainim ar serumu vai jūras ūdeni, ko var atrast aptiekās.
Klepus
Lai uzlabotu klepu un sekrēciju, jums vajadzētu izdzert lielu daudzumu ūdens un izmantot mājās izgatavotus kakla nomierinošos līdzekļus, piemēram, medu ar citronu, kanēļa tēju un krustnagliņas un nātru tēju.
Drudzis
Lai mazinātu drudzi, jums jālieto pretlīdzekļus žultspūšamiem līdzekļiem, noņemiet viegli aukstu vannu un ielieciet mitru lupatu uz pieres un apakšdelmām, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru.
Galvassāpes un muskuļi
Lai atvieglotu galvassāpes, vajadzētu atpūsties klusā, tumšā vietā, ņemt kumelītes tēju un uz pieres likt mitru drānu.
Gripas grūtniecēm, bērniem un veciem cilvēkiem
Gripa grūtniecēm, bērniem un gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt spēcīgākus simptomus, kā arī izraisīt vemšanu un caureju, jo šīm grupām ir vājākā imūnsistēma, kas padara ķermeni jutīgāku.
Tāpēc, papildus mājās gatavotajiem padomiem simptomu mazināšanai, šādos gadījumos ideāls ir doties pie ārsta un lietot zāles tikai saskaņā ar medicīniska rakstura norādījumiem, nevis kaitēt mazulim vai izraisīt slimības pasliktināšanos. Lūk, kā ārstēt gripu grūtniecības laikā.
Atšķirība starp gripu un aukstumu
Atšķirībā no gripas, aukstums nerada drudzi, un parasti tas nerada komplikācijas, tādas kā caureja, smagi galvassāpes un apgrūtināta elpošana.
Parasti auksts ilgst aptuveni 5 dienas, bet dažos gadījumos iesnas, šķaudīšana un klepus var ilgt līdz 2 nedēļām.
Atšķirība starp gripu, tropu drudzi un ziku
Galvenā atšķirība ir tā, ka dengs un zika bez parastā gripas simptomiem rada arī niezošus ķermeņa un sarkanus plankumus uz ādas. Zika aizņem apmēram 7 dienas, bet denges simptomi ir stiprāki un uzlabojas tikai apmēram pēc 7-15 dienām. Lai zinātu, kā atšķirt, skatiet arī cūkgaļas gripas simptomus.
Kad iet uz ārstu
Lai gan nav jādodas pie ārsta, lai ārstētu gripu, ir ieteicams konsultēties ar ārstu, ja:
- Gripai jāuzlabo vairāk nekā 3 dienas;
- Simptomi pasliktinās dienās, nevis uzlabojas;
- Citi simptomi ir sāpes krūtīs, nakts svīšana, drudzis virs 40 ° C vai klepus ar zaļganu flegmu.
Turklāt bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un pacientiem ar riska faktoriem, tādiem kā astma un citi elpošanas traucējumu veidi, vakcinē pret gripu katru gadu.
Lai uzzinātu, vai gripas sekrēcija ir satraucoša vai nē, skatiet, kāda ir ikviena flegma krāsa.
