Zobu sāpes var izraisīt zobu sabiezējums, saplēsts zobs vai gudrības zoba dzimšana, tādēļ ir ļoti svarīgi konsultēties ar zobārstu pirms zobu sāpes, lai viņš varētu noteikt cēloni un uzsākt ārstēšanu, kas var ietvert tikai zobu tīrīšana vai citos gadījumos kanāla ieguve vai apstrāde.
Tomēr, gaidot, lai dotos uz zobārstu, izmēģiniet šos 4 padomus, lai mazinātu zobu sāpes, tostarp:
1. Sūkājiet ledus kubiņos
Ledus palīdz samazināt pietūkumu un iekaisumu, mazinot sāpes. Ledi jāuzliek uz iekaisuma zoba vai blakus vaiga, bet ar aizsargplēvi 15 minūtes intervālā vismaz trīs vai četras reizes dienā jāaprīko ar drānu.
2. Izmantojiet krustnagliņu eļļu
Krustnagliņu eļļa ir pretsāpju, pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība, palīdzot mazināt sāpes un iekaisumu un palīdzēt novērst infekciju. Vienkārši ielieciet 2 pilienus eļļas tieši uz zoba vai uz kokvilnas vai vates tamponu. Uzziniet vairāk: Krustnagliņu eļļa zobu sāpēm.
3. Iztīriet skalojamo skalošanu ar makaķu tēju un propolisu
Propolisa makaķa tējai ir anestēzijas un antiseptiska iedarbība, palīdzot samazināt zobu sāpes un notīrīt reģionu. Lai pagatavotu mutes skalojamo skābi, pievieno 5 g makelēnu lapas 1 tasi verdoša ūdens, ļaujiet aptuveni 10 minūtēm nostāvēties un pievienojiet 5 pilienus propolīzes, kamēr tā vēl ir silta. Pēc tam ar šo tēju vajadzētu skalot 2 reizes dienā.
4 Dodiet priekšroku aukstam ēdienam
Dažas iespējas ir sašķidrinātas un aukstas zupas, bez cukura želatīna, augļu vitamīna vai dabīga jogurta. Aukstā un šķidrā pārtika, jo tā neietilpst košļājamā vai augsta temperatūrā, palīdz mazināt sāpes vai pasliktināt sāpes.
Papildus šiem padomiem un, ja sāpes ir ļoti spēcīgas, jūs varat lietot analgētisku un pretiekaisuma līdzekli, piemēram, paracetamolu, ibuprofenu vai aspirīnu. Tomēr, pat ja sāpes uzlabojas ar līdzekļiem, ir svarīgi redzēt zobārstu.
Skatīties šādu videoklipu un redzēt, kā rīkoties, lai zobi vienmēr būtu balti:
