Sīpolu sīrups ir lieliska mājās gatavota klepus atvieglošanas iespēja, jo tai ir attīrīšanas īpašības, kas palīdz atbrīvoties no elpošanas ceļiem, novēršot ātrāk pastāvīgu klepu un katarus.
Šo sīpolu sīrupu var pagatavot mājās, tas ir noderīgs pret gripu un atdzesēts pieaugušajiem un bērniem, tomēr tas nav ieteicams zīdaiņiem un bērniem, kas jaunāki par 1 gadu, jo šajā stadijā medus ir kontrindicēts.
Medus ir norādīts, jo tiek uzskatīts par antiseptisku, antioksidantu atklepošanas līdzekli un nomierinošu. Tas pat palīdz nostiprināt ķermeņa dabisko aizsardzības sistēmu, cīnoties pret vīrusiem un baktērijām. Jau sīpols satur kvercetīnu, kas, protams, palīdzēs cīnīties ar saaukstēšanos, saaukstēšanos, tonsilītu un klepu, astmu un alerģijām. Kopā šīs sastāvdaļas palīdz izskaust flegmu, un cilvēks ātrāk atgūst.
Sīpolu sīrups ar medu un citronu
1. risinājums:
Sastāvdaļas
- 3 sīpoli
- apmēram 3 ēdamkarotes medus
- 3 citronu sulas
Sagatavošanas veids
Sakrējiet sīpolu vai ielieciet sīpolu pārtikas pārstrādes uzņēmumā, lai noņemtu tikai sīpolu zaudēto ūdeni. Izmantojamā medus daudzumam vajadzētu būt tieši vienādam ar sīpolu iztekto ūdens daudzumu. Tad pievienojiet citronu un atstājiet to noslēgtā stikla traukā, kas atrodas apmēram 2 stundas.
2. variants:
Sastāvdaļas
- 1 liels sīpols
- 2 ēdamkarotes medus
- 1 glāzi ūdens
Sagatavošanas veids
Sīpolus sagrieziet 4 daļās un ievietojiet sīpolu vārot kopā ar ūdeni pār mazu siltumu. Pēc tam, kad tas ir pagatavots, ļaujiet sīpoliem apmēram vienu stundu noturēt pareizi. Tad jums vajadzētu saspiest sīpolu ūdeni un pievienot medu, labi samaisa. Uzglabāt cieši noslēgtā stikla traukā.
Kā lietot
Bērniem dienas laikā jāņem 2 ēdamkarotes sīrupa, bet pieaugušajiem vajadzētu ņemt 4 ēdamkarotes deserta. To var lietot katru dienu 7-10 dienas.
Uzziniet, kā sagatavot sīrupus, tējas un sulas, kas ir ļoti efektīvas pieaugušajiem un bērniem ar klepus cīņu, šādā videoklipā:
Ja flegma klepus ir smaga
Klepus ir korpusa atspoguļojums, ko izmanto elpceļu tīrīšanai, un flegma ir arī aizsardzības līdzeklis, kas virza vīrusus no ķermeņa. Tādējādi flegma klepus nevajadzētu uzskatīt par slimību, bet gan par dabisku organisma reakciju, mēģinot iznīcināt mikroorganismu, kas atrodas elpošanas sistēmā.
Tātad noslēpums izskaust klepu un katarus ir palīdzēt organismam cīnīties pret vīrusiem un citiem mikroorganismiem, kas izraisa šo diskomfortu. To var izdarīt, stiprinot imūnsistēmu, izmantojot veselīgu uzturu, kas satur vitamīnus un minerālvielas, kas ir nozīmīgi atjaunošanai, piemēram, vitamīns A, C un E. Ir norādīti augļi, dārzeņi un pākamie, bet ir svarīgi arī dzert daudz šķidrumu, lai palīdzētu izsmidzināt šķidrumu, lai tas būtu vieglāk likvidēts.
Drudzis ir brīdinājuma zīme, ka organisms cīnās ar iebrucējiem, taču, kad tas ir pārāk augsts, tas izraisa nespēku un var izraisīt citas komplikācijas. Neliels ķermeņa temperatūras paaugstinājums turpina aktivizēt imūnsistēmu un palīdz novērst mikroorganismu izplatīšanos, tādēļ drudzis ir jāsamazina tikai tad, ja tā ir krietni virs 38 ° C, kas izmērīta padusejā.
Ja drudzis pārsniedz 38 ° C, jākonsultējas ar ārstu, jo tas var pasliktināties gripai vai aukstumam, uzsākot elpošanas ceļu infekciju, kurai var būt nepieciešama antibiotiku lietošana, un tādā gadījumā mājas aizsardzības līdzekļi nebūs pietiekami, lai persona atgūties
