Aizliegts ēdiens grūtniecēm ir:
- Alkoholiskie dzērieni, kas var izraisīt aizkavētu mazuļa augšanu un attīstību;
- Diēta vai vieglie pārtikas produkti vai citi pārtikas produkti, kam ir mākslīgie saldinātāji;
- Nevārītas gaļas un olas, neapstrādātas zivis un piena produkti un nepasterizēti atvasinājumi;
Daži ārsti un dietologi uzskata, ka šiem pārtikas produktiem grūtniecēm ir aizliegts saglabāt mātes un bērna veselību. Arī redzēt, kuras tējas grūtniece nevar uzņemt.
Ir svarīgi izvairīties no nepietiekami apstrādāta ēdiena, piemēram, zemas kvalitātes gaļas, neapstrādātas zivs, neapstrādātu olu konfekšu, piena un nepasterizētu atvasinājumu, patēriņa, jo šie pārtikas produkti var palielināt salmonellas uzņemšanas iespējas , kas var izraisīt gastroenterītu, Toxoplasma Ghondi, kas var izraisīt bērna veidošanās vai citas veselībai kaitīgas baktērijas, piemēram, baktērijas, kas izraisa listeriozi, kas ir slimība, kas var izraisīt abortu, priekšlaicīgas dzemdības un infekcijas bērnam, piemēram, meningītu.
Grūtniecēm, kurām nav imūna pret toksoplazmozi, aizliegtie grūtniecības produkti ietver arī augļus ar mizu un dārzeņiem, kas nav labi mazgāti.
Noderīgas saites:
- Barošana grūtniecības laikā
- Pārtikas produkti, kuriem draud toksoplazmoze
