Mazuļa enerģijas vajadzība atbilst enerģijai, kuru mazulim vajadzētu veselīgi augt.
Atkarībā no attīstības vecuma un attīstības posma bērnam ir vajadzīgi dažādi enerģijas daudzumi, lai varētu augt. Piemēram, ja bērns sāk pārvietoties labāk, tas tērē vairāk enerģijas, un tādēļ viņam vajadzētu vairāk patērēt enerģiju, lai pienācīgi augtu.
Kalorijas mazulim
Enerģija, kas mazulim jāēd, atšķiras atkarībā no attīstības pakāpes un bērna dzimuma. Katrai dienai pēc vecuma nepieciešamās bērnu kalorijas ir:
- 0-6 mēneši: zēni 570 kalorijas un meitenes 520 kalorijas.
- 7-12 mēneši: zēni 743 kalorijas un meitenes 676 kalorijas.
- 13 - 36 mēneši: zēni 1, 046 kalorijas un meitenes 992 kalorijas
Barojot bērnu ar krūti, mātes piens var nodrošināt visas mazuļa vajadzības. Pēc 6 mēnešiem pienu nepietiek, lai barotu mazuļus, kas aug ļoti lielā ātrumā, un ir nepieciešams sākt ēst citus pārtikas produktus, kā jūs varat lasīt: Jaunu pārtikas produktu ieviešana mazulim.
Ja tiek uzsākta papildu barošana, ir svarīgi veikt nelielas daudzas ēdienreizes, lai segtu enerģijas vajadzības, jo mazuļa vēderā ir ierobežota jauda 30-40 ml uz 1 kg mazuļa ķermeņa svara. Tādējādi bērnam, kas sver 8 kg, ir jauda vēderā no 240 līdz 320 ml.
