Sāpes vēdera kreisajā pusē visbiežāk liecina par pārmērīgu gāzes vai aizcietējumu, jo īpaši tad, ja tas nav ļoti spēcīgs, parādās siksnās vai izraisa citus simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanos, biežāk vēdera sajūtu .
Tomēr šāda veida sāpes var arī norādīt, piemēram, problēmas, kam nepieciešama ārstēšana, piemēram, nierakmeņi, endometrioze vai divertikulīts.
Tādēļ ir svarīgi konsultēties ar gastroenterologu vai ģimenes ārstu, ja:
- Sāpes ir ļoti intensīva vai pēkšņi parādās;
- Citi simptomi parādās, piemēram, drudzis, asinis izkārnījumos, intensīva vemšana vai ādas dzelte;
- Simptomi neuzlabojas pēc 2 dienām;
- Tas notiek svara zudums bez acīmredzama iemesla.
Reti sāpes vēdera kreisajā pusē ir sirdslēkmes pazīme, taču tas var notikt, ja rodas tādi simptomi kā sāpes krūtīs, kas izstaro vēderu, smags nelabums, elpas trūkums un roku tirings. Uzziniet top 10 sirdslēkmes simptomus.
1. Pārmērīgas gāzes
Pārmērīga zarnu gāze ir ļoti bieži vēdera sāpju cēlonis, un tā ir biežāka cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem sakarā ar to, ka izkārnījumi pavada daudz laika zarnās, tāpēc baktērijām ir vairāk laika fermentācijas veikšanai un atbrīvo gāzes.
Tomēr zarnu gāzes palielināšanās rodas arī caur gaisu norijot, piemēram, runājot ēšanas laikā, košļājamā gumija vai dzērienu bezalkoholiskie dzērieni.
Citi simptomi : vēdera pietūkums, vēdera smaguma sajūta, apetītes trūkums un bieža izdalīšana no rētas.
Kā rīkoties : ieņemiet fenheļa tēju 3 reizes dienā, jo tas palīdz samazināt gāzes daudzumu zarnā, kā arī masveidā vēderu, lai virzītos gāzes un ļautu tiem atbrīvoties vieglāk. Lūk, kā to izdarīt ar masāžu.
Tāpat pārbaudiet, kā jūs varat mainīt savu uzturu, lai samazinātu gāzes daudzumu:
2. Divertikulīts
Šī ir viena no svarīgākajām zarnu problēmām, kas izraisa sāpes vēdera kreisajā pusē. Divertikulīts rodas, ja mazie zarnas kabatiņi, kas pazīstami kā divertikula, tiek uzpūsti, izraisot nemainīgas sāpes, kas neuzlabojas
Citi simptomi : drudzis virs 38 ° C, apetītes zudums, slikta dūša, vēdera pietūkums un dzimumakta laikā novērots aizcietējums un caureja.
Ko darīt : nekavējoties jādodas uz slimnīcu, lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu ārstēšanu ar antibiotikām un pretsāpju līdzekļiem. Turklāt, jums vajadzētu palikt mierā un dod priekšroku šķidrumam, lēnām ievietojot pārtikā daudz cietāku pārtiku. Labāk saprast, kā tiek veikta divertikulīta ārstēšana.
3. Slikta gremošana
Sliktā gremošanu sāpes vēdera kreisajā pusē rodas galvenokārt pēc ēšanas, un, lai arī vēdera augšdaļā tas ir biežāk, tuvu kuņģa bedrei, tas var notikt arī apakšējā rajonā.
Citi simptomi : dedzināšana kaklā, kuņģa zudums, slikta dūša, izdalījumi no rētas un nogurums.
Kā rīkoties : izdzeriet treknrakstā vai fenheļa tēju, jo tas atvieglo gremošanu un atvieglo simptomus, taču vienmēr izvēlas vieglāku ēdienu un viegli barojošu pārtiku, piemēram, maizi, cepumus bez pildījuma un augļus. Skatiet citas iespējas, lai apkarotu sliktu gremošanu.
4. Vēdera trūce
Vēdera trūces ir nelielas vietas vēderā, kur muskuļi ir novājināti, un tādējādi zarnā var veidoties neliels izvirdums, kas sāp vai rada diskomfortu, it īpaši, veicot pūles, piemēram, smejot, klepus vai dodas uz vannas istabu. Trūces bieži vien ir atbildīgas par nepārtrauktu sāpību klātbūtnē cirkšņos, jo tie šajā reģionā biežāk sastopami.
Citi simptomi : maza izsitumi vēderā, apsārtums vietā, slikta dūša un vemšana.
Ko darīt : Jums jāapspriežas ar gastroenterologu vai ģimenes ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un veiktu ārstēšanu, kas parasti tiek veikta ar operāciju, lai stiprinātu vēdera muskuļus. Uzziniet vairāk par šo operāciju.
5. Nierakmens
Tas ir vēl viens ļoti bieži cēlonis vēdera sāpēm, kuras, lai arī bieži vien saistītas ar sāpēm muguras lejasdaļā, var arī izstarot vēderu, īpaši reģionā ap vēdera pogas.
Citi simptomi : ļoti stipras sāpes mugurā, sāpes urinēšanas laikā, drudzis virs 38 ° C, slikta dūša, sarkans urīns un grūti apgāzties.
Ko darīt : parasti ir nepieciešams doties uz slimnīcu, lai veiktu pretsāpju līdzekļus tieši vēnā un mazinātu sāpes, tomēr, lai izjauktu akmeņus, var būt nepieciešama operācija vai ultraskaņa.
Sievietes kreisā vēdera sāpes
Sievietēm ir daži cēloņi, kas var izraisīt sāpes vēdera kreisajā pusē un kas nerodas cilvēkam. Daži no tiem:
1. Menstruālie krampji
Menstruālie krampji sievietēm ir ļoti bieži un rodas 2 līdz 3 dienas pirms menstruācijas, kas ilgst vēl 3 līdz 5 dienas. Kaut arī dažām sievietēm var rasties neērtības, citiem var būt ļoti stipri sāpes, kas izstaro uz labo vai kreiso pusi.
Citi simptomi : slikts garastāvoklis, vēdera uzpūšanās, uzbudināmība, biežas galvassāpes, trauksme un pūtītes.
Ko darīt : regulāra fiziskās aktivitātes prakse ir labs veids, kā atvieglot PMS simptomus, taču, šķiet, ka simptomi mazina arī dzeramo pasifloru sula vai aromaterapijas veikšana ar lavandas ēterisko eļļu. Skatīt citus padomus videoklipā:
2. Olnīcu cista
Kaut arī olnīcu cista reti izraisa sāpes, dažas sievietes var izjust vieglu diskomfortu vai pastāvīgas sāpes olnīcās.
Citi simptomi : pietūkušas čūlas, neregulāras menstruācijas, diskomforts intīmā saskarē un grūtības iestāties grūtniecības laikā.
Kā rīkoties : parasti ir nepieciešams lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, lai regulētu hormonu līmeni un mazinātu simptomus, bet var būt nepieciešama operācija, lai likvidētu cistu. Labāk saprast, kā tiek veikta ārstēšana.
3. Endometrioze
Endometrioze ir samērā bieži sastopama problēma, taču parasti tā nerada simptomus, un to nosaka tikai tad, ja sieviete nevar iestāties grūtniecības stadijā. Tomēr dažām sievietēm var būt vēdera sāpes, īpaši nabas sānos.
Citi simptomi : stipras sāpes intīmā kontakta laikā, grūtniecības iestāšanās grūtniecība, neregulāra asiņošana, pārmērīga nogurums un sāpes, kas pasliktinās zarnu kustībās.
Ko darīt : Jums vajadzētu doties pie ginekologa, lai veiktu iegurņa ultraskaņu un apstiprinātu diagnozi. Ārstēšana, ja nepieciešams, parasti tiek veikta ar operāciju. Skatīt ārstēšanas iespējas endometriozei.
4. Ārpusdzemdes grūtniecība
Grūtniecības laikā tas bieži izraisa sāpes vēdera pusē, bet tas var notikt gan labajā, gan kreisajā pusē. Sāpes rodas sakarā ar augļa augšanu caurulītēs un var notikt līdz pirmajām 10 grūtniecības nedēļām.
Citi simptomi : maksts asiņošana, vagīnas smaguma sajūta, sāpes ciešā saskarē un vēdera pietūkums.
Kā rīkoties : ja ir aizdomas, ka ir aizdomas par ārpusdzemdes grūtniecību, jums ātri jāgriežas slimnīcā, lai pārtrauktu grūtniecību, jo auglis nevar attīstīties ārpus dzemdes. Skatiet, kā tiek veikta ārstēšana.
