Izkārnījuma krāsa, kā arī to forma un konsistence parasti atspoguļo pārtikas kvalitāti un tāpēc ir cieši saistīta ar uzņemto pārtikas produktu veidu. Tomēr krāsas izmaiņas var liecināt arī par zarnu problēmām vai slimībām, piemēram, hepatītu vai kuņģa čūlu.
Parasti, ja krāsu izmaina ēdiena uzņemšana, tā var palikt līdz pat 3 dienām. Tādēļ, ja izmaiņas ilgst ilgāk, ir svarīgi apspriesties ar gastroenterologu, lai noskaidrotu, vai pastāv problēma, un vajadzības gadījumā ierosināt atbilstošu ārstēšanu.
Noskaidrojiet, kādas izmaiņas izkārnījumu formā un konsekvenci var teikt par veselību.
1. Zaļās izkārnījumos
Zaļā izkārnījumi ir visizplatītākie, ja zarnu darbs ir ļoti ātrs, un tam nav pietiekoši daudz laika, lai pareizi sagremotu žults, kā tas notiek stresa apstākļos vai, piemēram, kairinātā zarnu uzbrukumā.
Turklāt zaļā krāsa var parādīties arī tad, kad esat lietojis daudzus zaļos dārzeņus, piemēram, spinātus vai dzelzs piedevas.
- Ko darīt: Jums vajadzētu novērtēt, vai ir palielināts zaļo dārzeņu patēriņš vai ja jūs lietojat dzelzs līdzekli savā sastāvā. Ja tas tā nav, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, ja problēma atkārtojas vairāk nekā 3 dienas.
2. Tumši izkārnījumi
Tumšos vai melnos izkārnus parasti pavada smarža, kas ir daudz netīrāka nekā normāla, un, piemēram, čūlu vai barības vada varikozu vietā, iespējams, var parādīties sadzīšana uz gremošanas sistēmas. Tomēr tumšā poka var ražot arī izmantojot dzelzs piedevas.
Uzziniet, kas vēl var izraisīt tumšu izkārnījumu parādīšanos.
- Kā rīkoties: ja jūs neveicat piedevas vai zāles ar dzelzi, pēc iespējas ātrāk ir ieteicams konsultēties ar gastroenterologu vai doties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas citi simptomi, piemēram, drudzis, pārmērīgs nogurums vai vemšana.
3. Dzeltenās izkārnījumos
Šāda veida pakaiši parasti norāda uz grūtībām sagremot taukus, tādēļ tie var būt saistīti ar problēmām, kas samazina zarnu absorbcijas spēju, piemēram, celiakiju, vai to var izraisīt enzīmu ražošanas trūkums aizkuņģa dziedzerī, kas var norādīt problēmas šajā ķermenī.
Turklāt zarnu infekcijas gadījumā var parādīties arī dzeltenais puvi, kam ir citi simptomi, piemēram, drudzis, caureja un vēdera sāpes. Uzziniet vairāk par to, ko var izraisīt dzeltenā izkārnījumi.
- Ko darīt: jāuzmanās par citām izmaiņām izkārnījumos, piemēram, konsistenci un formu, un, ja izmaiņas ilgst vairāk nekā 3 dienas, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, lai noteiktu problēmu un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu.
4. Sarkanīgi izkārnījumi
Šī pīlinga krāsa parasti norāda uz asiņu klātbūtni, un tādēļ, piemēram, ir biežāka hemoroīdi. Tomēr asiņošana var rasties arī infekciju, iekaisuma problēmu, piemēram, Krona slimības un čūlaina kolīta vai nopietnāku slimību, piemēram, vēža dēļ.
Uzziniet vairāk par dzīvo sarkano asiņu cēloņiem izkārnījumos.
- Ko darīt: ieteicams nekavējoties doties uz neatliekamās palīdzības numuru vai konsultēties ar gastroenterologu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
5. Notīrīt izkārnījumus
Skaļi vai vājie izkārnījumi rodas, ja gremošanas sistēmā ir pārāk daudz grūti sagremot taukus, un tādēļ tās ir svarīgas aknu vai žults ceļu problēmu pazīmes. Sk. 11 citus simptomus, kas var liecināt par aknu slimību.
- Kā rīkoties: Ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, lai veiktu diagnostikas testus, piemēram, CT vai ultraskaņu, diagnosticētu problēmu un uzsākot atbilstošu ārstēšanu.
Izmaiņas izkārnījumos
Maza izmēra izkārnījumiem īsi pēc dzimšanas ir tumši zaļgani krāsa un lipīga, elastīga tekstūra, ko sauc par mekoniju. Pirmajās dienās krāsa kļūst zaļāka un pēc tam vieglāka, atkarībā no tauku daudzuma un piena daudzuma, kāds tas ir pienā. Parasti izkārnījumi parasti ir ūdeņi, ar dažiem gabaliņiem, atceroties pīļu vai cāļu izskatu.
Pirmajās 15 dienās zīdaiņiem ir kopēja šķidruma izkārnījumu evakuācija 8-10 reizes dienā vai katru reizi, kad tie baro bērnu ar krūti. Ja mātei ir aizcietējums, bērnam ir iespējams iziet vairāk nekā vienu dienu bez evakuācijas, bet, kad izkārnījumi tiek evakuēti, izkārnījumam jābūt līdzīgam ar ūdeni un gabaliņiem.
Pēc 6 mēnešiem vai kad bērns sāk daudzveidīgu uzturu, izkārnījumi mainīs krāsu un konsistenci, kļūstot kā bērna vai pieaugušā izkārnījumos, gan krāsas, konsistences un aromāta dēļ. Tas ir tāpēc, ka gremošanas kapacitāte jau sāk sarežģītāk un pārtikas produkti, ko tā ieņem, arvien vairāk ir līdzīgi pārējās ģimenes pārtikai.
Uzziniet, kad izmaiņas bērna izkārnījumos var norādīt uz problēmām.
