Kangoo lēciens ir fiziskās aktivitātes veids, kas jāveic, izmantojot īpašu aprīkojumu, līdzīgu slidas, kur var novērot īpašu atsperu izmantošanu, kas spilgt kustības, veicinot lēcienu. Mērķis ir mazināt ietekmi uz locītavām un lielākiem kaloriju izdevumiem, jo organisms vienmēr ir kustībā.
45 minūšu Kangoo Jump klases apdegums ir apmēram 500 kalorijas, atkarībā no studenta apņemšanās, un kustības ir lieliskas tiem, kas cieš no izmaiņām ceļos un potītēs, jo šī sistēma samazina ietekmi uz locītavām par 80%.
Tomēr indivīdiem, kuriem ir "plakanas pēdas", kāju zolēs var izjust sāpes, tādēļ treniņu laikā ieteicams valkāt zolīdi, lai labāk pielāgotu pēdas.
Priekšrocības no Kangoo Jump
Daži no galvenajiem kangoo Jum lietošanas priekšrocībām ir:
- Palielina tauku dedzināšanu;
- Līdzsvara uzlabošana;
- Samazina ietekmi uz locītavām;
- Uzlabo ķermeņa stāju;
- Uzlabo koncentrāciju;
- Stabilizē locītavas.
Vingrinājumus, kas veikti ar Kangoo Jump, var veikt dažās sporta zālēs, kas piedāvā šo aprīkojumu, taču, tā kā to var iegādāties arī internetā, indivīds var arī izmantot vienu pašu mājās vai pat doties pastaigās un vieglās sacīkstēs uz ielas.
Katrs bagāžas svars ir apmēram 1, 7 kg, bet šis svars ir mazinājies ar elastīgo elastīgo polsterējumu. Kangoo Jump zābaki var tikt izmantoti visu veidu reljefā. Tomēr maksimālais indivīda svars ir 95 kg.
Kangoo Jump cenu
Kangoo Jump aprīkojuma cena ir aptuveni 1000 līdz 1200 rei. Jūs to varat iegādāties sporta veikalos un internetā.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
