Citronu sula ir lielisks mājas līdzeklis ķīmiskās detoksikācijas novēršanai, jo tas ir bagāts ar kāliju, hlorofilu un palīdz asinīs iegūt sārmu, izvadot toksīnus no ķermeņa, tādējādi samazinot noguruma simptomus un uzlabojot gatavību pildīt ikdienas uzdevumus.
Sāļā esošā kāpostu sviesta, kas pazīstams arī kā Galisijas kāposti, pievienošana paaugstina hlorofila daudzumu, kas paātrina vielmaiņu un šķiedras, kas padara zarnu darbību, palielinot šīs sulas attīrošo efektu, bet ir arī citas receptes sulām ar tikpat efektīvu citronu, lai mazinātu aknu darbību un uzlabot veselību.
1. Citronu ar kāpostiem
Citronu sula un kāposti ir lieliska stratēģija svara zuduma saglabāšanai ilgstošas diētas laikā, kad samazinās svara zudums. Un, lai vēl vairāk paātrinātu procesu, apvienojiet šo mājas līdzekli ar ikdienas fiziskām aktivitātēm un labu uzturu un nodrošiniet labāku dzīves kvalitāti.
Sastāvdaļas
- 200 ml citronu sulas
- 1 lapu kāpostu
- 180 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Vienkārši pievienojiet visas blenderī esošās sastāvdaļas un labi pārspēsiet. Cukurs pēc jūsu patikas un dzert vismaz 2 glāzes šo mājas līdzekli katru dienu.
2. Citronu sula ar piparmētru un ingveru
Sastāvdaļas
- 1 citrons
- 1 glāzi ūdens
- 6 zariņi ar piparmētru
- 1 cm ingvera
Sagatavošanas veids
Ieduriet blenderī vai maisītājā esošās sastāvdaļas un paņemiet nākamo. Kad tas ir gatavs, piemēram, var pievienot saspiestu ledus.
3. Citronu sula ar mizu
Sastāvdaļas
- 750 ml ūdens
- ledus pēc garšas
- 2 zariņi ar piparmētru
- 1 organiskā citrona čaumalās
Sagatavošanas veids
Dažas sekundes pulvera režīmā sajauciet blenderī esošās sastāvdaļas, lai citronu netiktu sasmalcināti. Rupjš un nākamais, pēc garšas salda, vēlams ar nelielu medus daudzumu, izvairoties no balta cukura lietošanas, lai organisms varētu detoksicēt.
4. Citronu ar ābolu un brokoļiem
Sastāvdaļas
- 3 āboli
- 1 citrons
- 3 saknes ar brokoļiem
Sagatavošanas veids
Pārslaukiet maisītājā vai maisītājā esošās sastāvdaļas, vai arī pārlejiet ābolus un mizotiem citroniem caur centrifūgu un pēc tam ņemiet sulu, ja jums vajag saldināt, ielieciet medu.
5. Citronu sula, lai paņemtu badu
Sastāvdaļas
- 1/2 tase ūdens
- 1/2 saspiestā citrona
Sagatavošanas veids
Saspiediet citronu ūdenī un veiciet nākamo, vēl ēdienu, bez saldināšanas. Ņem šo sulu katru dienu 10 dienas un šajā laikā neēdiet pārstrādātus pārtikas produktus un gaļu. Tādā veidā ir iespējams attīrīt aknas, attīrot to no toksīniem.
Lūk, kā šīs sulas iekļaut detoksijas plaknē:
