Striju izskats grūtniecības laikā ir saistīts ar vēdera augšanas un svara pieauguma izraisītu stiepšanu, kas notiek ādā, kas biežāk sastopama sievietēm ar labvēlīgu ģenētiku, vecāku vecumu, mazāku mitrināšanu un lielāku ciešanu ādas nostiepšana.
Strijas parasti rodas no 25. grūtniecības nedēļas, kad bērna ķermeņa masas palielināšanās un izaugsmes dēļ ir lielāka ādas stripa. Sākotnēji skartajā apgabalā niez, un tad, ja šajā laikā nav mitrināšanas, strijas tiek noklāti. Sākumā striju parādās sārti, pagriežot sarkanīgi, purpursarkani un pēc tam balti, pēdējie ir visgrūtāk izdarīt.
Grūtniecības laikā grūtniecēm ir lielākas izredzes dziedināt, jo, tā kā tās ir nesen, ādai ir lielāka spēja atjaunoties, un, lai ārstētu tos, āda var ievērojami mazināt skarto ādu un pēc tam atstāt to labi mitrinātu.
Kā ārstēt
Stīvu ārstēšana grūtniecības laikā tiek veikta, mitrinot ādu ar mandeļu eļļām vai mitrinošiem krēmiem katru dienu, izvairoties no reģiona sausuma. Mitrinošs vislabāk tiek veikts ar tīru ādu, tieši pēc vannas, un tās efektu var uzlabot, atkārtoti lietojot ādu vienu reizi nedēļā.
Sievietēm, kam jau bija grūtniecības stadijas, vajadzētu būt uzmanīgākām un jālieto mitrinoši krēmi sausām vai īpaši sausām ādām. Turklāt, ieteicams kontrolēt svaru, izvairoties no tā, ka āda tiek izstiepta vēl lielākā laikā, pieliekot svaru.
Papildus tam, ir ieteicams konsultēties ar dermatologu, kurš var labāk novērtēt ādas tipu, papildus krēmiem var norādīt arī uz efektīvākām ārstēšanas metodēm, piemēram, lāzeru, pīlingu vai dermabrāziju, kas visbiežāk jāveic pēc grūtniecības. Uzziniet par galvenajiem sarkano un balto striju ārstēšanas veidiem.
Kā izvairīties
Lai izvairītos no striju parādīšanās grūtniecības laikā, ieteicams:
- Dzert daudz ūdens;
- Ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar C un E vitamīnu;
- Neuzvelciet stingru apģērbu, lai uzlabotu asinsriti;
- Valkājiet piemērotu apakšveļu, kas palīdz noturēt vēderu un atbalstīt krūtis;
- Grūtniecība un grūtniecība nedrīkst pārsniegt 14 kg
- Katru dienu lietojiet mitrinošos krēmus, lai āda būtu pienācīgi mitrināta.
Dziļa hidratācija palīdz novērst un ārstēt striju, jo palielinās ādas elastība. Pētījums liecina, ka sievietes, kurām ir pienācīgi mitrināta āda, ir elastīgāka āda, kas samazina striju izskatu.
Turklāt, ieteicams labi noberzt ādu, izmantojot labu pīlingu, un pēc tam iziet daudz saldo mandeļu eļļu. Pīlingu var veikt līdz 3 reizēm nedēļā, bet hidratācijai jābūt ikdienai. Uzziniet vairāk padomu, kā izvairīties no grūtniecības stadijas vai cīnīties ar to.
Skatīties šādu videoklipu un redzēt citus padomus, kas palīdz izskaust striju:
