Viens no veidiem, kā atšķirt augsta un zemā spiediena simptomus, ir tāds, ka zemā spiedienā biežāk jūtama vāja un vājāka, bet augsts asinsspiediens biežāk sirdsklaites vai pastāvīgas galvassāpes .
Tomēr visefektīvākais veids, kā atšķirt, ir asinsspiediena mērīšana mājās, izmantojot elektronisko ierīci vai aptiekā. Tādējādi, ņemot vērā mērījuma vērtību, ir iespējams uzzināt, kāds spiediens ir saistīts ar:
- Augsts spiediens : lielāks par 140 x 90 mmHg;
- Zems spiediens : mazāks par 90 x 60 mmHg.
Atšķirības starp augstu un zemu spiedienu
Citi simptomi, kas var palīdzēt atšķirt augstu asinsspiedienu no zemā asinsspiediena, ir šādi:
| Augsta asinsspiediena simptomi | Zema spiediena simptomi |
| Divkārša vai neskaidra redze | Neskaidra redze |
| Zvana ausīs | Sausa mute |
| Sāpes kaklā | Miegainība vai vājuma sajūta |
Tādā veidā, ja rodas nemitīgi galvassāpes, zvana ausīs vai sirdsklauves, spiediens, iespējams, ir augsts. Tomēr, ja jums ir vājums, sajūta vājā vai sausā mutē, tas var būt zems spiediens.
Vēl ir gadījumi, kad ir ģībonis, bet tas ir saistīts ar cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, ko viegli sajauc ar spiediena samazināšanos. Lūk, kā diferencēt zemu asinsspiedienu no hipoglikēmijas.
Ko darīt augsta asinsspiediena gadījumā
Augsta asinsspiediena gadījumā vajadzētu dzert glāzi apelsīnu sulas un mēģināt nomierināties, jo oranža palīdz regulēt spiedienu, jo tas ir diurētiķis un bagāts ar kāliju un magniju. Ja jūs lietojat kādus ārsta izrakstītas zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai, to jālieto.
Ja pēc 1 stundas spiediens joprojām ir augsts, tas ir, lielāks par 140 x 90 mmHg, ir ieteicams doties uz slimnīcu, lai paņemtu zāles, lai pazeminātu spiedienu caur vēnu.
Ko darīt, ja ir zems asinsspiediens
Pat zemā asinsspiediena gadījumos ir svarīgi gulēt gaisīgajā vietā, turēt kājas paaugstinātas, atbrīvot drēbes un pacelt kājas, lai palielinātu asinsriti smadzenēs un regulētu asinsspiedienu.
Kad pietrūkst zemas spiediena simptomu, cilvēks var normāli piecelties, tomēr vajadzētu atpūsties un izvairīties no pēkšņas kustības.
Ja vēlaties, skatīties mūsu video:
