Meitenes ideālais svars ir atkarīgs no vecuma, un pirmā dzīves gada laikā to vajadzētu pārbaudīt pediatrs katru mēnesi, jo ļoti zems vai ļoti liels svars var mazināt bērna attīstību un izaugsmi.
Ideālais bērna svars nav viena vērtība, kas atšķiras starp divām pieņemamām vērtībām, un to ietekmē ikdienas uzturs, fiziskās aktivitātes un meitenes individuālā ģenētika.
Parasti svara pieaugums pirmajos 12 mēnešos ir ātrāks un pēc tam ir normāli palielināties lēnāk, jo bērns kļūst aktīvāks, sākot staigāt un tērēt vairāk kaloriju, palēninot svara pieaugumu.
Turklāt meiteņu attīstība nav vienāda, un meitene vecumā, iespējams, nevar iegūt tikpat lielu svaru, kā, piemēram, jauna viena meitene. Tādēļ ir svarīgi analizēt katru gadījumu, nevis salīdzināt meitenes.
Meitenes svara vecuma diagramma
Zemāk redzamajā tabulā ir norādītas masas vērtības, kas atbilst meitenes vecumam saskaņā ar Pasaules Veselības organizāciju. Tomēr, ja meitenei nav tabulā norādītā svara, tas nenozīmē, ka tas nav veselīgs.
| Vecums | Svars | Vecums | Svars | Vecums | Svars |
| 1 mēnesis | 3, 2 kg - 4, 8 kg | 6 mēneši | 6, 2 kg - 8, 6 kg | 2 gadi | 9, 2 kg - 13 kg |
| 2 mēneši | 4 kg - 5, 8 kg | 8 mēneši | 6, 4 kg - 9 kg | 3 gadi | 9, 2 kg - 15 kg |
| 3 mēneši | 4.6 kg - 6.6 kg | 9 mēneši | 6, 6 kg - 9, 2 kg | 4 gadi | 12, 5 kg - 18, 5 kg |
| 4 mēneši | 5, 2 kg - 7, 1 kg | 9 - 11 mēneši | 6, 6 kg - 9, 8 kg | 5 gadi | 14, 0 Kg - 21, 5 Kg |
| 5 mēneši | 5, 6 kg - 7, 8 kg | 1 gads | 7, 2 kg - 10, 2 kg | + 5 gadi | + 14, 0 Kg |
Vissvarīgākais ir pārbaudīt, vai meitene regulāri iegūst svaru, jo pēkšņi nepalielinot svaru, kā arī palielinot vai samazinot svaru, var būt saistīta ar veselības problēmu, piemēram, diabētu vai hipertireozismu.
Meitenes svērtās procentiles līknes
Parasti meitenes procentiles svara procentiles līknes izmanto pediatrs, lai pārbaudītu bērna augšanas svara progresu, un vēl svarīgāk, meitene saglabā savu svaru, vienmēr ievērojot to pašu procentiles līkni.
Ir svarīgi arī, lai līdzsvarota izaugsme notiktu ne tikai starp svaru, bet arī starp galvas augstumu un perimetru.
Izmantojiet šādu kalkulatoru, lai noskaidrotu ideālo svaru meitenei no 2 gadu vecuma:
Uzmanību. Šis kalkulators nav piemērots svara aprēķināšanai pirms šī vecuma, un ir labāk ievērot pediatra norādes un informāciju, kas atrodama bērna grāmatā.
Turklāt, lai uzzinātu meitenes ideālo svaru pēc 5 gadu vecuma, jāapspriežas ar citām tabulām vai procentiles līknēm, jo neatkarīgi no vecuma meitenes augstums ietekmēs arī atbilstošo svaru.
Lai uzzinātu, vai jūsu bērns baro labi, izlasiet: Kā zināt, vai bērns labi baro bērnu.
