8 mēnešus veciem bērnu pārtikai papildus maziem jau pievienotajiem ēdieniem mazuļa diētu var pievienot mazuļu jogurtu un olu dzeltenumu.
Tomēr šo jauno pārtikas produktu nevar vienlaicīgi dot, ir nepieciešams, lai jaunie pārtikas produkti tiktu ievadīti mazuļiem vienlaicīgi, lai tie pielāgotos garšai, tekstūrai un arī lai identificētu iespējamās alerģiskās reakcijas uz šiem pārtikas produktiem.
- Jogurta ievadīšana - ja bērns ir 8 mēnešus vecs, tas var dot jogurtu pēcpusdienas uzkodai, pievienojot vārītu augļu vai vafeļu. Tādā veidā jūs varat nomainīt bērnu pudeli vai saldo kartupeli.
- Ola dzeltenuma ieviešana - nedēļu pēc tā ieviešanas bērna barībā jogurtu var dot olas dzeltenumu dārzeņu biezenī. Sāciet ar olu vārot un pēc tam sadaliet dzeltenumu četrās daļās un pirmo reizi pievienojiet kartupeļu ceturtdaļu dzeltenumu, tad otrreiz palieliniet dzeltenumu un pievienojiet visu dzeltenumu. Olu baltumu nevajadzētu ievadīt līdz mazuļa pirmajam pilnam gadam, jo tā sastāvā ir liels potenciāls izraisīt alerģiju.
Jūsu mazuļa hidratācijas saglabāšana ir būtiska, lai pareizi darbotos mazuļa orgāni, un jo īpaši, lai izvairītos no aizcietējumiem, pēc 8 mēnešiem mazulim vajadzētu dzert 800 ml ūdens, kas ietver visu ūdeni, kas atrodas ēdienā un tīru ūdeni.
Baby Feeding izvēlne 8 mēnešu laikā
8 mēnešu vecās mazuļa ēdienkartes piemērs var būt:
- Brokastis (7:00) - Krūts piens vai 300 ml pudele
- Klasifikācija (10h00) - 1 dabiskais jogurts
- Pusdienas (13:00) - Ķirbju kartupeļi, kartupeļi un burkāni ar vistu. 1 bumbieru biezenis.
- Uzkodas (16:00) - Krūts piens vai 300 ml pudele
- Vakariņas (plkst. 18.30) - banānu, ābolu un apelsīnu kartupeļi.
- Vakariņas (21:00) - krūts piens vai 300 ml pudele
Bērnu barošanas grafiki nav stingri, var atšķirties atkarībā no katra bērna, vissvarīgākais nekad nedrīkst atstāt mazuļu vairāk nekā 3 stundas bez barošanas.
Pēc 8 mēnešiem mazuļa ēdieni nedrīkst pārsniegt 250 g, jo mazuļa vecums šajā vecumā var būt tikai tādā daudzumā, kāds tas ir vēderā.
