Grūtniecības laikā ir izmaiņas hormonu līmenī, piemēram, progesterons un estrogēns, kā arī imunitātes izmaiņas, asinsriti un organisma vielmaiņa, kas predisponē pūtītēm, kā arī vairāku citu veidu ādas izmaiņas, piemēram, iekaisums un plankumi
Tādējādi ir normāli, ka uz ķermeņa parādās jauni pūtītes, kas biežāk parādās uz sejas, kakla un muguras, jo tās ir vietas, kur ir lielāka tauku dziedzera koncentrācija, un, lai tos apkarotu, ir ieteicams izvairīties no tauku uzkrāšanās uz ādas neitrāls ziepes vai maigas ziepes.
Tomēr pēc dzemdībām un zīdīšanas periodā tie samazina hormonu koncentrāciju, kā arī kontrolē ādas eļļošanos.
Kā izvairīties
Pimples var parādīties grūtniecības sākumā, kad progesterons un estrogēns sāk palielināties. Daži padomi, kas kavē pūtītu izskatu un ko var veikt grūtniece, ir:
- Tīriet ādu pareizi, novēršot eļļainību, veidojot comedo līdzīgus bojājumus, piemēram, melodijas;
- Izmantojiet mitrinošos krēmus, kas mitrina sauļošanās līdzekli, īpaši uz sejas, kas samazina ādas taukainību;
- Nepārnēsā aplauzums, un vienmēr noņemiet to pareizi, jo tie var uzkrāties un aizsprostot ādas poras;
- Pārmērīgi pakļauj sevi saulei, jo UV starojums var paātrināt pūtītu veidošanos;
- Izvairieties no iekaisuma pārtikas ādas lietošanas, piemēram, piena, saldumu, ogļhidrātu un ceptu pārtiku;
- Izvēlēties pārtiku ar veseliem graudiem, kas bagāti ar omega-3, piemēram, lašu un sardīņu, jo tie palīdz regulēt cukura līmeni asinīs un samazina ādas iekaisumu, kas izraisa pūtītes.
Ir arī dažas dabīgas receptes, kuras var sekot, lai uzlabotu ādas veselību un apkarotu pūtītus, piemēram, 1 glāze dabīgas avenes sulas dienā, jo šis auglis satur cinku, kas ir minerāls, kas palīdz nomierināt ādu vai lietot apelsīnu sula ar burkāniem, ņemot detoksikācijas īpašības. Pārbaudiet mūsu uztura padomus, kas palīdz dabiski izžūt pimples.
Kā ārstēt
Pūtītes ārstēšanu var vadīt akušieris vai dermatologs, un tā sastāv no ādas tīrības saglabāšanas, eļļas pārpalikuma noņemšanas un priekšroka uz sejas un ķermeņa produktu lietošanu bez eļļas .
Vieglu vai neitrālu ziepju un eļļas atdalīšanas losjonu lietošana var būt arī laba izvēle, ja vien tās nesatur skābes vai zāles, tādēļ vislabāk ir iziet ārsta novērtējumu, lai apstiprinātu produkta drošību.
Kādas ārstēšanas metodes nevajadzētu lietot
Losjoni, želejas vai krēmi ar zālēm nedrīkst lietot, izņemot medicīniskās norādes, jo dažas vielas var būt kaitīgas mazulim.
Tādējādi daži kontrindicēti ārstēšanas veidi ir salicilāti, retinoīdi un izotretinoīns, jo pastāv risks grūtniecībai un mazuļa veselībai. Citi, piemēram, benzoilperoksīds un adapalēns, nav pierādījuši drošību grūtniecības laikā, tādēļ tos vajadzētu arī izvairīties. Nav ieteicams veikt kosmētiskas procedūras, piemēram, veikt ķīmiskus pīlingus.
Tomēr, ja ir intensīva pūtītes situācija, ir daži krēmi, ko nosaka akušieris vai dermatologs, kurus var izmantot, piemēram, azelahīnskābe.
Pārbaudiet dažus padomus, kā rīkoties, lai izvairītos no pūtītēm grūtniecības laikā.
