Ādas apstrāde ietver ādas kopšanu, piemēram, pīlingu un mitrināšanu, mainoties atkarībā no ādas tipa, jo taukainai ādai jābūt hidratācijai ar eļļu nesaturošu losjonu un sausai ādai ar bezalkoholisko mitrinātāju.
Turklāt ir svarīgi rūpēties par ēdienu tā, lai āda tiek apstrādāta no ārpuses, dzerot 1, 5 līdz 2 litrus ūdens dienā, ēst pārtikas produktus, kas ir bagāti ar E vitamīnu, piemēram, saulespuķu sēklām un pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar C vitamīns, piemēram, apelsīns vai zemeņu, lai padarītu ādu elastīgāku un skaistu.
Apstrāde taukainai ādai
Apstrādājot taukainu ādu, ieteicams:
- Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un ziepēm, kas raksturīgas eļļai vai pūtītēm;
- Pirms gultas uzklāt pūtītes uz sausas losjonu;
- Dienas laikā, mitrina seju, izmantojot eļļas nesaturošu losjonu;
- Izvairieties no aplauzuma.
Papildus šādai aprūpei ir izšķiroša nozīme, lai izvairītos no pārtikas ar augstu tauku saturu un rūpnieciski ražotu pārtiku, jo tie palielina ādas elastību. Uzziniet vairāk par to, ko ēst: pārtika, kas paredzēta ārstēšanai no pūtītēm.
Sausas ādas ārstēšana
Apstrādājot sausu ādu, tas ir saistīts ar:
- Mazgāt ādu ar mitrinošu ziepēm ne vairāk kā 3 reizes dienā;
- Piespiest mitrinamo līdzekli uz sejas un ķermeņa drīz pēc peldēšanas, jo šajā laikā āda labāk absorbē krēmu un tāpēc vairāk mitrina ādu;
- Nelietojiet mitrinātāju ar alkoholu, jo tas var izraisīt sāpes;
- Izvairieties no vēja iedarbības.
Cits ļoti svarīgs padoms tiem, kuriem ir sausa āda, ir mitrināt ķermeni no iekšpuses, ieēdot vismaz 3 litrus ūdens dienā. Skatiet pašmāju šķīdumu un padomus sausai ādai: Mājas šķīdums sausai un īpaši sausai ādai.
Pašmāju ādas kopšana
Labs mājas ādas kopšanas līdzeklis ir maskēt vienu reizi nedēļā, lai atjaunotu ādu, un pēc tam uzklājiet mājās gatavotu jogurta masku ar medu, kas palīdz pareizi mitrināt ādu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes mitrinošs krēms
- 1 ēdamkarote kukurūzas milti
- Pusi glāzes dabīgā jogurta
- 1 ēdamkarote medus
Sagatavošanas veids
Lai padarītu pīlingu, sajauciet 2 ēdamkarotes hidrandu krējuma ar kukurūzas miltiem un uzklājiet šo maisījumu uz sejas ar apļveida kustībām. Mitrinošas maskas gadījumā dabīgo jogurtu sajauciet ar medus karoti un uzklājiet uz katras sejas, ļaujot tam darboties 15 minūtes.
Mitrinošu masku var lietot vairāk nekā vienu reizi nedēļā.
Pārtika ir ļoti svarīga, lai saglabātu ādas veselību un skaistumu, un laba stratēģija ir likt uz avokado, jo šis auglis ir aizsargājošs pret proteīnu un aizsargā ādu no saules kaitīgās iedarbības. Lūk, kā sagatavot delicious Avocado brigadeiro šādā video:
