Vingrojumi balss sabiezēšanai jāveic tikai tad, ja tas ir nepieciešams. Personai ir svarīgi domāt, vai viņam vai viņai ir vajadzīga nopietnāka balss, jo tas var neatbilst personai vai pat kaitēt sev, jo daži cilvēki var mēģināt piespiest viņu balsis vai kliedziens.
Šie vingrinājumi jāveic loģenera uzraudzībā, lai tie tiktu izpildīti pareizi un tā, lai izvairītos no ievainojumiem. Bez tam, praktizējoši vingrinājumi runas uzlabošanai var palīdzēt jums iegūt skaidrāku un precīzāku balsi. Lūk, kā uzlabot dikciju ar vingrinājumiem.
1. Žāvēšana, izlaižot patskaņus
Pirms faktisko vingrinājumu izpildes, lai sabiezinātu balsi, vispirms ir jāsakarsē balss auklas. Šim nolūkam viens no vingrinājumiem, ko var izdarīt, kas arī palīdz nomierīt balsaugu, ir, piemēram, ņirgt ar patronas balsi.
2. Sūkšana ar skaņu
Vēl viens vingrinājums, ko var izdarīt, ir elpot dziļi un pēc tam piesūkt, tā, it kā tas būtu spageti stieple, izvairoties no lielas pūles, nedaudz noturēt gaisu un beidzot atbrīvot gaisu, kas izstaro skaņu "Aaahh" vai "Ooohh" . Jums vajadzētu darīt 10 atkārtojumus, atpūsties un veikt vēl 10, dzerot nedaudz ūdens starp katru atkārtojumu un veicot šo uzdevumu katru dienu.
3. Izvades basu skaņas
Cits uzdevums, kas palīdz sabiezēt balsi, ir izteikt "oh oh oh" skaņu nopietnākā toni, ko var panākt, atkārtojot 10 reizes, beigās pievienojot frāzi starp katru atkārtojumu.
4. Imitē noteiktu skaņu
Pielūkojiet dziļu elpu un mēģiniet izdarīt raksturīgo skaņu, kas pūš uz caurules. Jāizmanto šī skaņa, neuztraucoties par to, ka tā skaņa ir pārāk skaļa, mēģinot pievērst uzmanību galvas vibrācijai un mēģināt atrast šo punktu, atkārtojot 7 līdz 10 reizes vienu reizi dienā.
Vēl viens balss pielāgošanas veids ir eksperimentēt sarunās dažādos balss signālos, to projicēt un saprast, ka balss ir formējams un ļauj personai runāt dažādos toņos.
