Pārtikas alerģijas simptomi bērnam var rasties dažās minūtēs līdz dažām stundām pēc ēdiena uzņemšanas un var parādīties caur ādu, gremošanas trakci un bērna elpceļu.
Visbiežāk sastopamās pazīmes un simptomi, kas var rasties alerģijas dēļ pārtikai:
- Sarkanīgi, pietūkuši, izkaisīti plankumi uz ķermeņa;
- Ģeneralizēta nieze;
- Vemšana un caureja;
- Gāzes un kolikas;
- Mēles, lūpu un sejas pietūkums;
- Klepus un sēkšana;
- Apgrūtināta elpošana;
- Pilošs deguns.
Papildus šiem simptomiem smagākos gadījumos var būt samaņas zudums, tādēļ ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pirmajām pazīmēm ikreiz, kad bērna barībā tiek ieviests jauns pārtikas produkts.
Ko darīt, lai izvairītos no pārtikas alerģijas
Sakarā ar to, ka mazuļa imūnsistēma vēl nav saslimusi, pirmajos 6 dzīves mēnešos vajadzētu izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, jo tie var izraisīt alerģiju, piemēram, govs pienu, olšūnas, riekstus, vēžveidīgos, sojas, zemenes, kazenes, persikus, kivi un lipeklis, kas ir rudzu, kviešu un miežu proteīns, kas var radīt pārtikas nepanesamību. Medus, būtu jāiekļauj tikai uzturā pēc pirmā gada.
Šie pārtikas produkti jāievada pa vienam, un ir jāgaida no 3 līdz 5 dienām, pirms tiek pievienots jauns jauns pārtikas produkts, lai noskaidrotu, kāda pārtika ir alerģiskas reakcijas avots.
Turklāt barošanas laikā ar krūti nav ieteicams mātei ēst riekstus un zemesriekstus, lai novērstu bērnu alerģiju pret šiem pārtikas produktiem. Pediatrs var arī ieteikt no mātes diētas atbrīvot olu, zivis un jūras veltes gadījumos, kad vecākiem vai tuviem ģimenes locekļiem ir alerģija.
Kā identificēt pārtikas alerģiju
Ja jūs jau esat devis bērnu barību, pirms to pirmo reizi neesat pārbaudījis, lai identificētu pārtikas alerģiju, labs īkšķis ir izņemt pārtiku no uztura, norādot katru no tām uz dienas kārtību un atstājot tos ārpus bērna maltītes laikā apmēram 5 dienas. Ja pārtikas alerģijas simptomi bērnam sāk izzust, tas nozīmē, ka bērnam ir alerģija pret kādu no šiem pārtikas produktiem.
Pediatrs var arī norādīt pārtikas alerģijas testu, lai noskaidrotu, kuru pārtiku vai pārtiku viņam ir alerģija.
Alerģija pret govs piena olbaltumvielām
Kopēja alerģija pret zīdaiņiem ir alerģija pret govs piena proteīnu, kas var rasties pat zīdīšanas laikā. Uzziniet, kā identificēt govs piena olbaltumvielu alerģiju.
Tā kā govs piena olbaltumvielu izdalās mātes pienā, bērniem, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izlaist govs pienu no mātes uztura un aizstāt pienu ar citiem kalcija bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, pupiņām, tofu, lai bērns varētu normāli māsu aprunāt.
Ja bērns tiek barots ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, tas var arī ciest no alerģiskas reakcijas, un tādēļ būtu jāizvēlas plaši hidrolizētas vai aminoskābju formulas, kurās govs proteīns ir sadalījies un nerada alerģiskas reakcijas. Uzziniet, kā izvēlēties labāko pienu, lai jūsu mazulis būtu veselīgs.
