Nervu gastrīta simptomi parasti rodas pēc liela stresa situācijas vai, piemēram, kā sagatavoties eksāmenam vai spiediens darbā, piemēram, ja Jums rodas liels satraukums.
Dažiem cilvēkiem šie simptomi var būt diezgan reti, īpaši tiem, kas bieži cieš no trauksmes. Tādēļ šajos gadījumos ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, lai novērtētu nepieciešamību lietot kuņģa aizsargu, piemēram, omeprazolu, paaugstināta stresa periodos, lai aizsargātu kuņģa gļotu un novērstu gastrīta veidošanos.
Divi biežākie simptomi ir atraugas un pastāvīgas nelabuma sajūta, tomēr var būt arī citas pazīmes. Atzīmējiet šādus simptomus:
- 1. Pastāvīgi sāpošas sāpes vēderā. Jā Nē
- 2. Slikta vai ļoti pilna kuņģa zarnošana Jā Nē
- 3. Vēders pietūkums un sāpes Jā Nē
- 4. Lēna gremošana un burpingēšana Jā Nē
- 5. Galvassāpes un vispārējs nespēks. Jā Nē
- 6. Apetītes zudums, vemšana vai vēlēšanās vemšana Jā Nē
Kaut arī ne vienmēr vienlaicīgi, nervu gastrīta simptomi pasliktinās ēdienreižu laikā slimības krīzes laikā.
Kā apstiprināt diagnozi
Visu ārstu neatbalsta nervu gastrīta diagnozi, tomēr to var izdarīt, ja gastroļa uzbrukums rodas pieaugošā stresa laikā. Tomēr vispirms ir nepieciešams novērst citus iespējamos cēloņus, piemēram, H. Pylori, kuņģa infekciju. Saprast, kas ir H. pylori un kā tas tiek ārstēts.
Tātad, ja bieži rodas simptomi, ir svarīgi apspriesties ar gastroenterologu, lai novērtētu visu vēsturi un mēģinātu atrast visticamāko gastrīta cēloni.
Kā atbrīvot nervu gastrītu
Pirmais solis gastrīta simptomu mazināšanai ir stresa un trauksmes samazināšanas stratēģijas, piemēram, joga nodarbību izmantošana, lai iemācītos kontrolēt prātu un elpošanu, dienas vidū izplešas, lai relaksētu ķermeni, un, ja nepieciešams, sekojiet psihoterapeita darbam. Skatīt citus padomus, kā kontrolēt trauksmi.
Turklāt ārstēšana ietver arī:
1. Viegla diēta
Vesela diēta palīdz samazināt skābuma veidošanos kuņģī, mazinot sāpju un dedzināšanas simptomus. Šim nolūkam jāizvairās ēst augsta tauku satura pārtikas produktus, jo tie pavadīt laiku kuņģī, piemēram, sarkanā gaļa, desa, desa, bekons, pilnpiens, ātrā ēdieni, saldēta gatavā pārtika un pildīti cepumi.
Lai samazinātu gāzes ražošanu, ir svarīgi izvairīties no tādu pārtikas produktu izmantošanas kā gāzētie dzērieni, pupiņas, kāposti, kukurūza, zirņi, brokoļi, ziedkāposti un olu. Lūk, kā padarīt uzturu, kas piemērots gastrīta ārstēšanai.
2. Regulāras fiziskās aktivitātes
Regulāru fizisko aktivitāšu praktizēšana ir svarīga, lai uzlabotu gremošanu, samazinātu stresu un trauksmi, kā arī palielinātu hormonu ražošanu, kas dod izpriecu un labsajūtu, palīdzot mazināt slimības simptomus.
3. Izvēlieties dabas aizsardzības līdzekļus
Dažus ārstnieciskos augus var izmantot kā dabisku nieru gastrīta ārstēšanu, palīdzot mazināt slimības simptomus. Šim nolūkam var izmantot tējas:
- Piparmētru;
- Ingvers;
- Kumelīte;
- Citronu balzams.
Šīs tējas ir lieliskas, lai mazinātu nelabumu, kuņģa sāpes un vemšanu.
Skatiet arī citus dabiskos līdzekļus un farmācijas zāles gastrītu nervu ārstēšanai.
