Lai aprēķinātu auglīgo periodu, ir jāņem vērā, ka koncepcija vienmēr notiek cikla vidū, tas ir, aptuveni parastā 28 dienu ilga cikla 14. dienā.
Tādā veidā, lai uzzinātu, kad ir auglīgs periods, ir nepieciešams saskaitīt 14 dienas no dienas, kad atnāca pēdējā menstruācija. Ovulācija notiks 3 dienas pirms un 3 dienas pēc šī datuma, kas tiek uzskatīts par sievietes auglīgu periodu.
Auglības kalkulators
Pievienojiet savus datus un uzziniet savu auglīgo laiku, lai ieplānotu grūtniecību vai pasargātu sevi no neplānotas grūtniecības.
Kā aprēķināt auglīgu periodu ar neregulāru ciklu
Aprēķinot auglīgo periodu neregulārajā ciklā, nav droši tiem, kas cenšas iestāties grūtniecības stadijā vai tiem, kas nevēlas iestāties grūtniecības laikā, jo, tā kā menstruālā cikla ne vienmēr notiek vienā periodā, rēķini var būt nepareizi.
Tomēr viens no veidiem, kā uzzināt, kad auglīgais periods ir neregulāra cikla gadījumā, ir atzīmēt katra menstruālā cikla ilgumu uz vienu gadu un pēc tam atņemt 18 dienas līdz īsākajam ciklam un 11 dienām līdz garākajam ciklam.
Piemēram: ja jūsu īsākais cikls bija 22 dienas un visilgākais ciklu - 28 dienas, tad: 22 - 18 = 4 un 28 - 11 = 17, ti, auglīgais periods būs no 4. līdz 17. dienai no cikla.
Precīzāks veids, kā uzzināt auglīgo periodu neregulārā cikla gadījumā sievietēm, kas vēlas grūtniecību, ir izmantot ovulācijas testu, kas tiek nopirkts aptiekā, un jāuzmanās no auglīga perioda pazīmēm, piemēram, olu baltuma izdalīšanās. Tiem, kas nevēlas iestāties grūtniecības stadijā, tabula nav efektīva metode, un tādēļ ir svarīgi, piemēram, izmantot drošas kontracepcijas metodes, piemēram, prezervatīvu vai kontracepcijas tableti.
Noskatieties šo videoklipu un atbildiet uz visiem jūsu jautājumiem:
