Dzeršanas augļu sulas, dārzeņi un veseli graudi ir lielisks veids, kā samazināt vēža rašanās risku, īpaši, ja jūsu ģimenē ir vēzis.
Turklāt šīs sulas arī palīdz ārstēšanas laikā stiprināt ķermeni, jo tās ir bagātas ar antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem, kas ne tikai aizsargā veselas šūnas no brīvajiem radikāļiem nodarītā kaitējuma, palielina to rezistenci pret oksidatīvo stresu, bet arī stiprina ķermenis labāk reaģē uz ārstēšanu, un tas ir noderīgs, pat samazinot narkotiku blakusparādības, ko izmanto vēža apkarošanai, jo īpaši ķīmijterapijas laikā.
Šīs sulas ar apelsīnu, tomātu, citronu vai linšķiedru, piemēram, jālieto katru dienu. Šeit ir 4 receptes vēža sulām:
1. Tomātu, biešu un apelsīnu sula
Šī sula ir bagāta ar tomātu likopēnu, apelsīnu vitamīnu C un bietes baltalīnu, kas ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz novērst vēzi un pastiprina imūnsistēmu.
Turklāt cukurbietes satur B vitamīnus, kas novērš anēmiju un aizsargā nervu sistēmu.
Sastāvs:
- 1 apelsīna sula
- 2 bez ādas tomātiem vai 6 ķiršu tomātiem
- ½ vidēja bietes
Kā sagatavoties: noņemiet visas sastāvdaļas maisītājā un dzeriet saldējumu. Ja vēlaties to saldināt, pievienojiet ½ ēdamkarotes medus.
2. Ingvers, ananāsi un citronu sula
Ananāss un citrona ir citrusaugļi, kas bagāti ar C vitamīnu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērst tādas slimības kā vēzis un sirds problēmas.
Ingvers palīdz uzlabot asinsriti un samazināt sliktu dūšu un slimību, ko izraisa ķīmijterapija.
Sastāvs:
- 1 tējkarote rīvētu ingveru
- 3 ananāsu šķēles
- puse citrona sulas
- 2 piparmētru lapas (pēc izvēles)
- Kā sagatavoties: noņemiet visas sastāvdaļas maisītājā un dzeriet saldējumu.
3. Kāpostveida, citronu un pasifloru augļu sulas
Šī sula ir bagāta ar vitamīniem C un A, kas ir antioksidanti, un folijskābē, kas atrodas kāpostos un kas stimulē asins pagatavošanu, novērš anēmiju un pastiprina vielmaiņu.
Sastāvs:
- 1 lapas lapu puķu sviests
- Sniegs ½ citronu
- Celmu no 1 kaislības augļiem
- 1 glāzi ūdens
- 1 ēdamkarote medus
Kā sagatavoties: noņemiet visas sastāvdaļas maisītājā un dzeriet saldējumu.
4. Linšķiedra, baklažānu un ābolu sula
Baklažāni ir bagāti ar antioksidantiem, antocianīniem un folijskābi, kas novērš anēmiju un pastiprina ķermeni. Ābolu satur šķīstošas šķiedras, kas palīdz novērst caureju, un linšķiedras satur omega-3, kas palīdz samazināt iekaisumu organismā.
Sastāvs:
- 2 lobīti āboli
- ½ baklažānu
- ½ ēdamkarotes linu sēklas miltu
Kā sagatavoties: noņemiet visas sastāvdaļas maisītājā un dzeriet saldējumu.
Skatiet citus padomus par pārtiku, kas cīnās ar vēzi.
