Par tumšu ādu ir noslēpumi:
- Uzglabāt ādu pienācīgi notīrītu, vēlams, izmantojot neitrālos ziepes vai mitrinātājus,
- Ja jūsu āda ir sausa, neņemiet pārāk daudz karstu vannu vai pārāk ilgu laiku,
- Izžāvējot sevi, izmantojiet pūkainu dvieli un viegli pieskarieties ādai, nevis berziet dvieli uz ķermeņa,
- Krēmi ir lieliski piemēroti ādas sagatavošanai, lai saņemtu mitrinošus krēmus,
- Izmantojiet pašaizsarīšanas krēmu, lai iegūtu brūnas ādas, bez veselības apdraudējuma.
Jebkurā gada laikā jums jāpievērš īpaša uzmanība jūsu ādai. Labi apstrādāta āda aizkavē sēnīšu un baktēriju ieplūšanu un darbojas kā dabīgs aizsargājošs barjers.
Uzziniet, kā sagatavot sulu, kas bagāta ar pārtiku ar beta karotīnu:
