Radiācijas terapijas blakusparādības parasti rodas pēc 2 vai 3 nedēļām no ārstēšanas sākuma un var palikt līdz 6 mēnešiem pēc ārstēšanas beigām un ietver sliktu dūšu, vemšanu, drudzi un ķermeņa sāpes un matu izkrišanu.
Turklāt var rasties sarkana un iekaisusi anēmija, sēkļa čūlas, smaganās un mēles, pārtikas garšas izmaiņas, slikta apetīte, vispārējs sāpes, kāju smaguma sajūta, sāpes locītavās un dehidratācija. Tomēr zemas staru terapijas devas pat nevar izraisīt blakusparādības.
Uzziniet, kā atvieglot visbiežāk sastopamās blakusparādības.
Kā atvieglo niezi un ādas kairinājumu
Teritoriju var mazgāt ar aukstu ūdeni, jo siltā vai siltajā ūdenī ir tendence pastiprināt niezi un ādas kairinājumu. Dzeršanas tēja var būt noderīga, atbrīvojot šo diskomfortu, bet ārsts var arī izrakstīt kādu ziedi, lai nodotu skarto ādu, tādējādi atvieglojot simptomus.
Kā cīnīties ar apetīti zaudējumiem
Piemēram, lai uzlabotu ēstgribu un spētu labi barot, vajadzētu ēst ikreiz, kad esat izsalcis, izvēloties veselīgus un barojošus pārtikas produktus, piemēram, šķidrus jogurtus, augļu vitamīnus vai maizi un sieru.
Pirms sākt ēst vai raudzēt ledus čipsos, citronu pilieni lieciet uz mēles ir mājas stratēģijas, kas palīdz apetīt jums. Citi noderīgi padomi ir izmantot garšaugus jūsu ēdienreizēs un mainīt ēdienkarti, lai jūs nesaņemtu no ēdiena. Lūk, kā iestādīt un lietot garšaugus, noklikšķinot šeit.
Kā cīnīties sāpes mutē vai kaklā
Jums vajadzētu izvēlēties saglabāt muti vienmēr labi hidratēts, tāpēc ir ieteicams dzert apmēram 2 litrus ūdens vai tēju dienā un dod priekšroku mīkstiem pārtikas produktiem, piemēram, banānu, arbūzu, dārzeņu biezenī, makaronu, putru un olu.
Jāizvairās no citrusaugļiem, piemēram, ananāsiem, oranžiem un ļoti sāļiem pārtikas produktiem, grauzdiņiem un cepumiem, kas var savainot muti. Sūkšanas lodes var palīdzēt izvairīties no sausuma mutē.
Kā cīnīties ar sliktu dūšu un vemšanu
Papildus tam, ka jāizvairās no taukainas un ceptas pārtikas, ir svarīgi izvairīties no cilvēkiem ar ļoti intensīvu aromātu, dodot priekšroku sausiem pārtikas produktiem, piemēram, grauzdiņiem, maizei, cepumiem un saldētiem pārtikas produktiem, piemēram, ledusskapī atlikušos augļus, želatīnu, aukstu putru, aukstu pienu un jogurtu, vistas gaļu grauzdēta vai vārīta.
Turklāt vienlaikus vajadzētu ēst nelielu daudzumu, valkāt brīvu apģērbu un izvairīties no apslāpušām vietām.
Kā cīnīties ar caureju
Dzeriet daudz šķidruma dienas laikā un pēc katras caurejas epizodes, lai izvairītos no ceptiem pārtikas produktiem, taukiem, brokoļiem, pupiņām, zirņiem un ziedkāpostiem, kā arī pipariem un kariju. Vajadzētu izvēlēties šķiedrvielām nepietiekamus pārtikas produktus, piemēram, baltmaizi, olas, sieru, nogatavojušos banānus, vistas gaļu, zivis vai liesu liellopu gaļu.
Dzeramais kokosriekstu ūdens var būt laba stratēģija, lai papildinātu šķidrumus un minerālvielas, bet arī mājīgas sūkalas ir laba izvēle. Uzziniet, kā pienācīgi sagatavot pašmāju sūkalas šādā videoklipā:
Kā cīnīties ar aizcietējumiem
Izvēlieties šķiedrvielu bagātu pārtiku, piemēram, pilngraudu maizi, dārzeņus, augļus un veselus graudus jebkurā ēdienreizē. Mēģiniet veikt kādu fizisku vingrinājumu, lai uzlabotu zarnu darbību un no rīta mēģiniet ēst glāzi dabīgā jogurta ar papaijas šķēli.
Zarnu atvieglošanai var palīdzēt daudz šķidruma un pievienojot 1 ēdamkaroti benfibera, bet izvairīties no caurejas, ko nopirka aptiekā, un to izmanto tikai medicīniskā uzraudzībā.
Kā cīnīties ar pārmērīgu svara zudumu
Cīņā pret vēzi bieži ir svara zudums, pat ja cilvēks ēd, kā iepriekš. Tādēļ ir svarīgi palielināt savu kaloriju daudzumu, pievienojot piena pulvera karotes piena glāzē, skābā krējuma uz želatīna, ielieciet medus uz augļiem un ielieciet granoliju, piemēram, jogurtā.
Anēmija ir arī izplatīta, un to var ārstēt, piemēram, ar čuguna bagātinātu pārtikas produktu, piemēram, melno pupiņu, bietes un açaí, patēriņu. Uzziniet vairāk šo pārtikas produktu piemēri, noklikšķinot šeit.
Kā atvieglot matu augšanu
Pēc rudens, ko var izdarīt, lai padarītu matu augšanu ātrāk, būtu jādod priekšroka pārtikas produktiem, kas ir daudz olbaltumvielu, jo tie ir atbildīgi par dzijas augšanu. Tādējādi ieteicams lietot gaļu, pienu, olas, tunci, riekstus, riekstus un mandeles.
Masāža galvas ādu vairākas reizes dienā, iet ar plānu ķemmi vai mīkstu suku, kas palielina lokālo asinsriti, un tas arī palīdz matus strauji augt. Skatīt citus padomus šeit.
