Saindēšanos ar pārtiku izraisījusi tikai viena vai vairāku pārtikas produktu piesārņošana ar mikroorganismiem, izraisot tādus simptomus kā nespēks, vemšana, slimība un caureja.
Bērniem, gados vecākiem vai grūtniecēm, vemšanas un caurejas gadījumā ir ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu vai nekavējoties doties uz neatliekamās palīdzības numuru, jo šīm grupām ātrāk dehidrējas.
Citos gadījumos, ko darīt saindēšanās ar pārtiku gadījumā, ir:
1. Paņem 1 kokogļu 2 reizes dienā
Pirmajā dienā, kad rodas vemšana un caureja, indivīdam divas reizes dienā jālieto viena kokogļu kapsula, jo kokogles novērš gļotādu no kuņģa un zarnu no absorbējošiem piesārņotajā pārtikas produktā esošajiem mikroorganismiem, palīdzot samazināt simptomus .
2. Dzeriet daudz šķidrumu
Ir svarīgi dzert daudz šķidrumu, piemēram, ūdeni, tējas, dabīgas augļu sulas, kokosriekstu ūdeni, orālos rehidratācijas sāļus, kas tiek iegādāti aptiekā, vai izotoniskos dzērienus, piemēram, Gatorade, piemēram, lai papildinātu šķidrumus, kas zaudēti vemšanas un caurejas dēļ, paātrināt reģenerāciju un novērst dehidratāciju.
Skatiet lieliskas mājās gatavotas iespējas, lai palīdzētu atjaunot zaudētos šķidrumus un mazināt simptomus: mājas līdzeklis pret saindēšanos ar pārtiku.
3. atpūtai
Atkarīgums ir būtisks, lai palīdzētu izturēties pret saindēšanos ar pārtiku, jo organismam ir jāsaglabā enerģija, jo šķidrumu zudums izraisa vemšanu un caureju, kā arī palīdz novērst dehidratāciju.
4. Vai vieglas pusdienas
Tiklīdz vemšana un caureja samazinās vai nokļūst, vajadzētu veikt vieglu uzturu, sākot ar vistas zupu, kartupeļu biezeni, krēmveida dārzeņiem vai vārītām zivīm, ievērojot pielaidi.
Turklāt ir svarīgi izvairīties no taukainas un pikanta pārtikas, izvēloties augļus, dārzeņus, liesu gaļu un vienmēr gatavotas zivis. Uzziniet vairāk par to, ko ēst, lai ārstētu saindēšanos ar pārtiku.
Parasti saindēšanās ar pārtiku apmēram 2 līdz 3 dienām notiek tikai ar šiem pasākumiem, un nav nepieciešami īpaši līdzekļi. Tomēr, ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.
