Pēc piegādes ieteicams sākt kontracepcijas metodi, piemēram, progesterona tableti, prezervatīvu vai IUS, lai novērstu nevēlamu grūtniecību un ļautu ķermenim pilnīgi atjaunoties no iepriekšējās grūtniecības, īpaši pirmajos 6 mēnešos.
Zīdīšana pati par sevi ir dabiska kontraceptīvā metode, bet tikai tad, ja bērns tiek barots tikai ar krūti, un vairākas reizes dienā, jo bērna sūkšana un piena ražošana palielina progesterona daudzumu, kas ir hormons, kas kavē ovulāciju. Tomēr šī nav ļoti efektīva metode, jo daudzas sievietes šajā periodā kļūst grūtnieces.
Tādējādi sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, visvairāk ieteicamās kontracepcijas metodes ir:
1. Mutes vai injekcijas pretapaugļošanās līdzekļi
Kontraceptīvs, ko var izmantot šajā periodā, satur tikai progesteronu, gan injicējamu, gan tableti, ko sauc arī par minipilu. Šo metodi vajadzētu sākt 15 dienas pēc piegādes un palikt līdz brīdim, kad mazulis sāk barot bērnu ar krūti tikai 1 vai 2 reizes dienā, tas ir aptuveni 9 mēnešus līdz 1 gada vecumam, un pēc tam tiek pārslēgts uz parasto kontraceptīvo no 2 hormoniem.
Minipulīte ir metode, kas var neizdoties, tāpēc ir ideāli apvienot citu metodi, piemēram, prezervatīvu, lai nodrošinātu drošību. Uzdodiet citus jautājumus par kontracepcijas līdzekļu lietošanu zīdīšanas laikā.
2. Subkutānais implants
Progesterona implants ir neliela āda, kas ievietota zem ādas, pakāpeniski atbrīvojot ikdienas hormona daudzumu, kas nepieciešams, lai kavētu ovulāciju. Tā kā tā sastāvā ir tikai progesterons, to var droši lietot sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
Tās lietošana tiek veikta ar vietēju anestēziju, dažu minūšu laikā, roku rajonā, kur tā var palikt līdz 3 gadiem, bet to var noņemt jebkurā laikā, kad sieviete vēlas.
3. IUD
IUD ir ļoti efektīva un praktiska kontracepcijas metode, jo to nav nepieciešams atcerēties. Hormonu IUD var lietot arī tāpēc, ka tas atbrīvo tikai nelielas progesterona devas dzemdē.
Tas tiek ievietots ginekologa birojā, apmēram 6 nedēļas pēc dzemdībām, un tas var ilgt līdz 10 gadiem attiecībā uz vara IUS un 5 līdz 7 gadus hormonāla IUS gadījumā, bet to var atsaukt jebkurā brīdī, ko vēlas sieviete.
4. Prezervatīvs
Prezervatīvu lietošana vīriešiem vai sievietēm ir laba alternatīva sievietēm, kas nevēlas lietot hormonus, kas papildus grūtniecības novēršanai aizsargā sievieti pret slimībām.
Tā ir droša un efektīva metode, bet ir svarīgi novērtēt prezervatīva derīgumu un tas ir zīmols, ko apstiprinājusi INMETRO, kas ir iestāde, kas uzrauga produkta kvalitāti. Skatiet citas kļūdas, ko var izdarīt, lietojot vīriešu prezervatīvu.
5. Diafragma vai vaginālais gredzens
Tas ir mazs elastīgs gredzens, kas izgatavots no lateksa vai silikona, ko sieviete var ievietot pirms intīmā kontakta, tādējādi spermatozoīdu nevar sasniegt dzemdē. Šī metode neaizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām un novērš grūtniecību, to var atsaukt tikai 8 līdz 24 stundas pēc dzimumakta.
Dabas kontracepcijas metodes
Nevajadzētu izmantot kontracepcijas metodes, kas pazīstamas kā dabiskas, piemēram, coitus interruptus, tabletop metodi vai temperatūras kontroli, jo tās ir ļoti neefektīvas un var izraisīt nevēlamu grūtniecību. Ja rodas šaubas, ir iespējams runāt ar ginekologu, lai pielāgotu vislabāko metodi katras sievietes vajadzībām, tādējādi izvairoties no nevēlamas grūtniecības.
