Vīrusu meningīta pārnese notiek caur gaisu, ieelpojot siekalu pilienus, kas ir piesārņoti ar šo vīrusu, vai arī ēdot pārtiku, kas ir piesārņota ar slimības izraisītājas siekalu vai izkārnījumu.
Slimnieks var ietekmēt visus apkārtējos, tāpēc, pat ja jums ir laba imūnsistēma un jūs nekad nesāpēsiet, varat viegli iegūt šāda veida meningītu. Tomēr, ja jūs sekojat šiem 5 vienkāršiem padomiem, varat izvairīties no slimības uztveršanas pat epidēmijas laikā:
1. Neēdiet uz vienas plāksnes vai
Vīruss var iziet no vienas personas uz otru caur siekalām. Tāpēc slimnieks var barot ēdiena traukā, stiklā vai galda piederumos traipus, un, ja jūs lietojat sulas, soda vai ēst vienu un to pašu trauku no inficētās personas, pastāv risks, ka arī jūs slimosies.
Tātad, ja jūs zināt, ka persona, kurai ir meningīts, izvairoties no viņas pārāk tuvas un neizmanto tās pašas traukus, nevainojot mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni.
2. Neuzstājiet apkārt cilvēkiem klepojot
Ja kāds ir slims un šķaudīdis vai sēž tuvu jums, viss jūsu apkārtējais gaiss var būt piesārņots, jo klepus un šķaudīšanu siekalu un kāpostu pilieni izdalās caur gaisu un var iekļūt ķermenī caur elpošanu. Epidēmiju laikā jums vajadzētu izvairīties no saslimšanas ar slimu cilvēku, un jums vajadzētu arī izvairīties no slēgtām vietām ar nelielu gaisa cirkulāciju, piemēram, biroju, kinoteātru, teātra vai dažu baznīcu.
Var būt noderīgi piedāvāt vienreizlietojamo audu iepakojumu ikvienam, kas klepo vai šķaudās, lai persona to izmantotu un izmestu, kad nepieciešams, lai izvairītos no citu cilvēku inficēšanas.
3. Nelieciet savu dzērienu
Tas nav tādēļ, ka tavs draugs vai ballātu kaķēns izskatās kā cienīgs un veselīgs cilvēks, ka tev var būt caipirinha vai tāda paša stikla alus kā viņam. Šī persona var būt inficēta un jūs var kļūt nopietni slims. Tātad, ja vēlaties doties uz dzērienu, pārliecinieties, ka jums ir glāze, un, ja jūs galu galā doties uz vannas istabu un pēc tam atgriezties, uzmanieties, lai pasūtītu jaunu dzērienu, jo jūsu stikls jau var būt piesārņots. Ever prātojies, vai viņš šķaudās vai klejoja un vīrusi izskatījās labi savā stikla?
4. Neskaita svešus cilvēkus
Tas ir labi, ka šī persona ir skaista un tas ir atkarīgs no jums, un ir neiespējami palaist garām iespēju mazliet noskūpstīt, bet vai kādreiz esat prātojies, vai jūs saslimstat? Cilvēks jau var būt inficēts un var nodot vīrusu citiem, pat pirms simptomu parādīšanās. Tāpēc labākā stratēģija ir nevis skūpstīt svešiniekus, bet arī pārāk tuvu cilvēkiem, kurus tikko tikat satikās, un labi nezina higiēnas paradumus.
Skatiet citas slimības, ko var noskūpstīt ar skūpstu.
5. Nelietojiet sabiedrisko tualeti
Labi, tagad tērzēšana ir ļoti nopietna. Vai jūs domājāt, vai persona ir slims, aizgāja uz vannas istabu un ieguva numuru 2 un nemaz mazgāja rokas? Panikas! Nu, kas redz seju, neredz sirds! Visās vietās var izkaisīt mazās daļiņu daļiņas, un sabiedriskās tualetes ir ļoti bīstamas, bet pat tie, kas izskatās ļoti tīri, var būt arī piesārņoti.
Tāpēc ideāls nav izmantot koplietošanas tualeti, bet tas nav iespējams, izbraukšana ar 5 soļiem, lai izmantotu sabiedrisko tualeti, neķemmējot slimības.
