Ir iespējams uzzināt, kad tas ir auglīgais periods menstruāciju dienās, kā arī simptomi, kādus šī sieviete piedzīvo šajā mēneša stadijā, piemēram, paaugstināta maksts sekrēcija un libido. Auglīgais periods ilgst 6 dienas, un tas notiek katru mēnesi līdz menopauzei, sākot no 10 līdz 14 dienām pēc pirmās menstruācijas dienas.
Precīzi zināt, kad auglīgs laiks ir svarīgs, ir svarīgi tiem, kas cenšas iestāties grūtniecības laikā, lai uzzinātu, kad ir intīmas saskarsmes, jo pastāv lielāka grūtniecības iespēja.
Sievietes, kas nevēlas iestāties grūtniecības periodā, izvēlas kontracepcijas metodi, kas neietver tikai auglīga perioda novērojumus. Ja jūs nevēlaties iedomāties, noskaidrojiet, kura kontracepcijas metode Jums ir vislabākā.
Fertila perioda simptomi
Auglības perioda galvenais simptoms ir maksts sekrēcijas palielināšanās, bet ir arī citi, kas rodas, kad olšūna atbrīvojas no olnīcas un sasniedz olvadus, ir gatavs apaugļot ar spermatozoīdu un sākt grūtniecību. Tie ir:
- Skaidra maksts sekrēcija : šī ir pirmā pazīme, ka ovulācija un auglīgais periods nāk, un šajā stadijā ir izdalīts hormons, ko sauc par estradiolu, kurš ražo vairāk šķidruma nekā parasti, it kā tas būtu eļļošanas mehānisms, kas palīdz ievadīt sperma maksts kanālā. Sieviete pamanīs šķidrumu maksts, kas atgādina jēlu olu baltumu.
- Pūtītes - pūtītes : ir viena no pazīmēm, kas ir visvieglāk pamanāmas lielākajai daļai sieviešu, jo āda kļūst mazliet taukaināka, un mazie pūtītes un pūtītes var parādīties arī pēc pusaudža vecuma.
- Neliels temperatūras pieaugums : tas notiek tāpēc, ka folikulas atbrīvo olas, kas palielina hormona, ko sauc par progesteronu, temperatūru paaugstināšanos par 0, 3-0, 8 ° C, un to var izmērīt ar termometru, kad tas tiek uzlocīts, bez pacelšanas Izkāpiet no gultas.
- Paaugstināts libido un apetīte : rodas arī hormonālo līmeņu palielināšanās, padarot sievieti justies pievilcīgāku un ar lielāku seksuālo vēlmi.
- Sāpes vēdera lejasdaļā : Visu šo simptomu pīķa laikā dažām sievietēm var rasties kolikuma sāpes, kas parādās un pazūd, kas ir konkrēta norāde, ka tie ir ovulē.
- Kairinājums un emocionāla nestabilitāte . Dažas sievietes saņem nestabilas noskaņas, un tas var liecināt par auglīgā perioda simptomiem.
Kad maksts gļotām kļūst vieglāks un caurspīdīgāks, spermai ir vieglāk sasniegt olu. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās notiek tāpēc, ka ķermeņa pūles tiek sagatavotas mēslošanai, un citi simptomi padara sievieti pievilcīgāku un jutīgāku pret intīmo saskari.
Sievietes, kas mēģina iestāties grūtniecības stadijā, bet kurām ir grūtības noteikt auglīgu laiku vai nespēj identificēt savus simptomus, var izvēlēties veikt ovulācijas testu, ko viņi pērk aptiekā. Uzziniet, kā tas darbojas un kā veikt ovulācijas testu.
Auglības kalkulators
Ievietojiet šeit savus datus un ziniet, kas ir jūsu visnoderīgākais mēneša periods, lai iedomātu vai novērstu grūtniecību:
Tas, kam ir neregulāras menstruācijas, var arī aprēķināt auglīgo periodu. Noskatieties video, kā aprēķināt:
