Bērnu augstuma prognozēšanu var novērtēt, izmantojot vienkāršu matemātisko vienādojumu. Vienkārši pievienojiet tēva un mātes augstumus un, ja tā ir meitene, atņemiet 6, 5, bet, ja esat zēns, pievienojiet 6, 5 cm.
Vēl viens veids, kā uzzināt, cik augs bērns būs pieaugušo dzīvē, ir reizināt ar 2 augstumu, kāds viņam ir divu gadu vecumā. Šajā gadījumā bērnam, kam ir 2 gadi 86 cm, vajadzētu būt 1, 72 cm 21 gadu vecumā, kad cilvēks pārstāj pieaugt.
Zemāk ievadiet savu informāciju un uzziniet bērna augstumu:
Novērtētais augstums gan zēniem, gan meitenēm var atšķirties vidēji par 5 centimetriem.
Šo augstuma novērtējumu bērniem lieto daudzi pediatri, bet tikai ņem vērā vecāku augstumu un ir arī citi apstākļi, kas var traucēt augšanu, piemēram, ģenētika, pārtika, veselība, miega kvalitāte, attīstība un stāja.
Ko darīt, lai bērns būtu garāks
Lai bērns varētu veselīgi audzēt un iegūt vairāk augstuma, var pieņemt vienkāršu stratēģiju kā labu uzturu, bagātu ar dārzeņiem, dārzeņiem, augļiem, graudiem un graudaugiem, jo organismam ir vajadzīgās uzturvielas, lai iegūtu augšanas hormonu, bet gulēt labi arī ir nepieciešams augt vairāk, jo šis hormons ir ražots un atbrīvo miega laikā.
Piemēram, bērna ievietošana tādiem vingrinājumiem kā balets vai peldēšana var būt noderīga arī spēcīgākiem muskuļiem un kauliem, kā arī labai ķermeņa pozai, kas arī ietekmē viņu augšanu.
Bet, ja pediatrs konstatē, ka bērnam patiešām ir augšanas ierobežojumi, ir pundurālisms vai kāds cits sindroms, kam raksturīga īsa auguma pakāpe, var ieteikt veikt ārstēšanu, izmantojot, piemēram, GH augšanas hormonu. Daži šo zāļu tirdzniecības nosaukumi ir genotropīns, hormotrops, Norditropin, Saizen un Somatrop, un tie nodrošina nepieciešamību pēc GH no hipofīzes. Šo hormonu injicē reizi dienā, uzzināt vairāk par augšanas hormona ietekmi.
