Blisteri ir mazi šķidruma kabatiņas, kas rodas ādā berzes, dedzināšanas, infekcijas vai trieciena rezultātā. Atkarībā no tā, no kuras vietas tie nāk, pūsli var traucēt dažādām ikdienas aktivitātēm un tādēļ var kļūt par būtiskām neērtībām, jo īpaši, ja tās rodas uz kājām, un grūti staigāt vai staigāt.
Kaut arī šķiet, ka burbulīšu plīšana ir ātrākais un praktiskākais risinājums, lai mazinātu diskomfortu, tas nekad nedrīkst būt risinājums, jo, kad burbulis plīsīsies, āda izveido nelielu atveri, kas ļauj baktērijām ienākt, kā rezultātā infekcija.
Tātad labākais veids, kā ārstēt pūslīšu pēdu parasti ir, lai atvieglotu spiedienu vietā un mēģiniet noturēt blisteru neskartu, jo tas pazūd pats pēc dažām dienām.
Kā ārstēt kāju burbuļu
Labākais veids, kā izturēt burbuļu pēdu, ir samazināt spiedienu un novērst burbuļa plīšanas. Tāpēc daži padomi ir šādi:
- Nevelciet stingrus apavus;
- Lai izvairītos no berzes, uzlieciet joslu atbalstu uz burbuļa, ja jums ir jāvalkā slēgta kurpiņa;
- Kad vien iespējams, staigājiet zābakos, jo zeķes var izraisīt berzi un pasliktināt sāpes;
- Pielāgojiet alveju želeju vai alvejas krēmu, lai samazinātu iekaisumu.
Tomēr, ja burbulis ir ļoti liels un izraisa lielu diskomfortu, šķidrumu ir iespējams mazliet nedaudz iztīrīt, tomēr ir jāizmanto pareizā metode, lai izvairītos no infekcijas vietā.
Kā pareizi iztukšot burbuļplūsmu
Blisters drenāžas drīkst lietot tikai gadījumos, kad cita aprūpe nepalīdz mazināt diskomfortu un ideālā gadījumā to vajadzētu veikt medmāsa vai cits veselības speciālists.
Soli pa solim, lai veiktu drenāžas ir:
- Mazgājiet rokas un kājas ar ziepēm un ūdeni.
- Izlietotais alkohols burbulī, izmantojot kokvilnas gabalu;
- Izņem sterilu vai dezinficētu adatu ar spirtu;
- Izmantojot adatu, izveidojiet nelielu caurumu burbā;
- Ļaujiet šķidrumam atstāt burbuļu, bet nepiespiediet;
- Lietot ziedi ar fuzidīnskābi vai citu antibakteriālu vielu vietā;
- Nosedziet blisteri ar marli vai sterilu mērci.
Pēc drenāžas ir vēl svarīgāk saglabāt higiēnas aprūpi, piemēram, paturēt vietu vienmēr aizsargāt ar sterilu mērci un izvairīties no uzkrāšanās šķidruma mērci.
Kāpēc neplūst burbulis
Ideālā gadījumā blisteri nedrīkst izpūst, jo tas palielina ādas infekcijas risku. Parasti burbuļus ražo ķermenis, lai aizsargātu iekaisušos ādas audus. Tādējādi burbulis novērš insultu veidošanos, kā arī aizsargā pret vīrusu un baktēriju ienākšanu, kas var izraisīt infekciju.
Kā novērst burbuļus
Lielāko daļu burbuļu rada spiediena un berzes kombinācija, tāpēc izvairieties no visiem faktoriem, kas var veicināt šo kombināciju. Daži vienkārši padomi, kas palīdz novērst burbuļus, ir šādi:
- Nevelciet stingrus vai platus apavus;
- Izvairieties no sintētisko zeķu valkāšanas;
- Neuzvelciet kurpes, kas nav piemērotas darbībām, kas izraisa atkārtotas kāju kustības, piemēram, skriešanu;
- Nevelciet kurpes un zeķes ar mitru kāju;
- Izvairieties no jauna kurpju apģērba uz ilgu laiku;
- Mitriniet kājas labi ar krēmu pirms gultas.
Veicot šo piesardzību, ir iespējams ne tikai novērst blisteru veidošanos, bet arī aizsargāt kājas, kas palīdz novērst pietūkušas un nogurušas pēdu sajūtas beigās. Bet laba doma, lai uzlabotu asinsriti, ir laba kāju mazgāšana un pēdu masāža pirms gultas.
Tālāk ir minēti soļi, lai izveidotu lielisku pēdu masāžu šādā videoklipā:
