Elektroniskās spēles, piemēram, Pokemon Go, ir lieliskas, lai novērstu prātu, aizņemtu brīvo laiku un uzlabotu atmiņu un koncentrāciju. Tomēr, lai sasniegtu šo mērķi, ir svarīgi neveikt vairāk kā 2 stundas dienā spēlē, lai izvairītos no kaitējuma, ko šāda veida spēle var izraisīt arī veselībai.
Pokémon Go ir elektroniska spēle, kuru var atskaņot viedtālrunī ar Android vai IOS, planšetdatoru vai Ipad, kas apvieno reālo pasauli ar virtuālo. Bet, lai nozvejotu mazos radījumus un tādējādi iegūtu vairāk punktus spēlē, var būt jārisina tādas riskantas situācijas kā pārlidošana pa ielām vai ievietošana retāk apdzīvotās vietās, kas reālajā dzīvē var nebūt droši, ar krānu vai laupīšanas risku, piemēram.
Iepazīstieties ar tādām spēlēm kā Pokemon Go:
Pozitīvie aspekti
1. Tas veicina mācīšanos
Tas ir labs stimuls smadzenēm, kas ir noderīgi, lai paātrinātu nervu savienojumus un veicinātu mācīšanos. Turklāt šāda veida elektroniskās spēles veicina stratēģisko plānošanu, loģisko domāšanu un lēmumu pieņemšanu virtuālajā pasaulē, kas var atspoguļot arī reālajā dzīvē.
Vai jūs zināt, ka dušā ar aizvērtām acīm un zobu tīrīšanu ar kreiso roku priekšroku dod smadzeņu funkcija? Pārbaudiet citus padomus, piemēram, šādus: 5 paradumi, lai saglabātu jauno smadzeņu
2. Uzlabo asinsriti
Pokémon Go gadījumā ir arī ieguvums no kājām, kas stimulē asinsriti un cīnās ar mazkustīgu dzīvi, padarot personu brīvāku, pārvietojoties un saskaroties ar sauli, kas var būt noderīga kauliem.
3. Apkarieties dīkstienu un palieliniet produktivitāti
Šāda veida spēle joprojām dod priekšrocību saglabāt personu, kas tiek aizņemta gan fiziski, gan garīgi, kas var būt noderīga, lai pārvarētu emocionālos šķēršļus un izvairītos no pārņemšanas pār vienu un to pašu domu, kas atkal un atkal var traucēt savu dzīvi.
4. Ļauj jums zināt jaunas atrašanās vietas
Spēlē ir jādodas uz noteiktas vietas, lai iegūtu atlīdzības būtiskus priekšmetus, piemēram, Pokébolas vai Potions. Lielākajā daļā gadījumu šīs vietas ir atzīmētas stratēģiskajos kartēs, kas ietver vēsturiskas vai kultūras ēkas. Tādējādi, spēlējot, ir iespējams uzzināt nedaudz vairāk pilsētas apskates un kultūras, jo ir jāiet uz šo punktu, lai uzvarētu atlīdzību.
5. Veicina sociālo mijiedarbību
Sakarā ar to, ka kartē ir izkliedēti fiksētie punkti, Pokémon Go spēlē ir palielinājies grupu skaits, kas pulcējas uz ielas, lai medības pie tām izvietotu pokemonu. Šajās grupās cilvēki var sarunāties savā starpā, lai apmainītos ar spēļu padomiem un tādējādi attīstītu jaunas draudzības.
Negatīvie aspekti
1. Izraisa sāpes kaklā un mugurā
Neskatoties uz visiem iepriekš minētajiem ieguvumiem, jo, skatoties uz mobilā tālruņa ekrānu, kamēr jūs pastaigāties, ir lielāks risks, ka var rasties slikta stāja, jo galva ir vērsta uz priekšu un uz leju. Šajā pozīcijā galva var pārvadāt kolonnas svaru aptuveni 13 kg, kas ir par 8 kg vairāk nekā tas notiek, kad galva ir centralizēta uz ķermeņa. Tādā veidā var būt intensīva sāpes kaklā un arī muguras vidū.
2. Palielina nelaimes gadījumu risku
Spēlei ir nepieciešams lielāks koncentrēšanās līmenis mobilā tālruņa ekrānā, tādējādi kļūst grūtāk apzināties, kas notiek apkārt, palielinot kritienu vai pārvarēšanas risku. Arī, tā kā ir nepieciešams staigāt, daudzi cilvēki izvēlas spēlēt braukšanas laikā, kas var izraisīt satiksmes negadījumus.
3. Slikta redze
Ekrāna un acu tuvums izstaro redzi tikai vienā virzienā, kas galu galā kaitē acīm, jo pakāpeniski var zaudēt perifēro redzi un arī attālumā. Turklāt, tā kā tas prasa lielāku koncentrēšanos, spēlētājs paliek ar acīm atvērtāku ilgāk un mirgo mazāk, kas galu galā dod priekšroku sausām acīm, kas var izraisīt sāpes un vizuālu diskomfortu.
4. Tas var izraisīt atkarību
Tā kā tas nodrošina prieku un iespēju izvairīties no realitātes, pastāv arī risks, ka varēsit atkarīties no spēles un aizkavēt darbības un lēmumus, kas saistīti ar reālo dzīvi. Tā kā smadzeņam patīk pozitīvs atalgojums, katrā spēļu posmā priekšroka dodama spēlēt stundas un būt veiksmīgai praktiski no mācīšanās vai darba, it īpaši, ja viņi nav apmierināti ar šīm aktivitātēm.
5. Palielina depresijas risku
Citi elektronisko spēļu negatīvie aspekti ir maksimāla uzmanības līmeņa samazināšana, kas veicina antisociālu uzvedību, turklāt pastāv reputācijas un virtuālās pasaules sajaukšanas risks, kas izraisa depresiju bērniem, pusaudžiem un jauniešiem.
Kā vislabāk izmantot spēli, nekaitējot veselībai
Lai izbaudītu visas priekšrocības, ko šāda veida spēle rada, bez zaudējumiem, ko var izraisīt, tam jābūt uzmanīgam un nevajadzīgi pavadīt vairāk nekā 2 stundas dienā, spēlējot vienā mirklī, un vienmēr uzmanies viņu fiziskajai, garīgajai un emocionālajai drošībai. .
Runājot ar klasesbiedriem, kolēģiem un ģimeni, var būt noderīgi noskaidrot, vai esat jau atkarīgi, apdraudējat savu dzīvi vai mainījies jūsu uzvedība pēc tam, kad sākat spēlēt šāda veida spēle
