Zinot hormonu ietekmi uz sievietes uzvedību, jūs varat labāk izprast nekontrolējamas garastāvokļa svārstības, kas notiek katru mēnesi.
Adrenalīns - hormons, kas organismam ļauj reaģēt steidzamības gadījumos.
Endorfīni - ir pretsāpju efekts un stimulē prieks. Tos ražo, piemēram, veicot fiziskas aktivitātes.
Estrogēni - nosaka menstruālo ciklu, maksts sekrēcijas un ir viens no hormoniem, kas ļauj sievietei ovulēt.
Progesterons - iesaistās reproduktīvās sistēmas menstruālā cikla un aktivitātē.
Melatonīns - regulē miega ritmu.
Testosterons - Regulē stresa reakciju, aktivējot adrenalīna ražošanu. Pārmērīgs testosterons asinīs var izskaidrot pārmērīgu nervozitāti, trauksmi un pat tahikardiju, no otras puses, ļoti zems līmenis izraisa nogurumu un atturību. Olnīcas rada nelielu šī hormona daudzumu.
Oksitocīns - Palielina dzimumorgānu jutīgumu, vēlēšanos un izklaides līmeni dzimumaktā.
Tireksīni - hormoni, ko ražo vairogdziedzeris, regulē vielmaiņu. Šīs dziedzera hormonālas produkcijas nelīdzsvarotība var izraisīt hronisku nogurumu, depresiju, trauksmi un nervozitāti.
Saskaņā ar endokrinologu datiem hormoni tiek ražoti visu dienu, mēneša fāzi un dzīves fāzēm atbilstoši organisma ritmam.
